domingo, 13 de junio de 2010
Desprendimiento
El precepto del desprendimiento de las riquezas es obligatorio para entrar en el Reino de los cielos.
domingo, 23 de mayo de 2010
Solo Le Pido a Dios
Sólo le pido a Dios
que el dolor no me sea indiferente,
que la reseca muerte no me encuentre
vacío y solo, sin haber hecho lo suficiente.
Sólo le pido a Dios
que lo injusto no me sea indiferente,
que no me abofeteen la otra mejilla,
después que una garra me arañó esta suerte.
Sólo le pido a Dios
que la guerra no me sea indiferente,
es un monstruo grande y pisa fuerte
toda la pobre inocencia de la gente.
Sólo le pido a Dios
que el engaño no me sea indiferente,
si un traidor puede más que unos cuantos,
que esos cuantos no lo olviden fácilmente.
Sólo le pido a Dios
que el futuro no me sea indiferente,
desahuciado está el que tiene que marchar
a vivir una cultura diferente.
Sólo le pido a Dios
que la guerra no me sea indiferente,
es un monstruo grande y pisa fuerte
toda la pobre inocencia de la gente.
que el dolor no me sea indiferente,
que la reseca muerte no me encuentre
vacío y solo, sin haber hecho lo suficiente.
Sólo le pido a Dios
que lo injusto no me sea indiferente,
que no me abofeteen la otra mejilla,
después que una garra me arañó esta suerte.
Sólo le pido a Dios
que la guerra no me sea indiferente,
es un monstruo grande y pisa fuerte
toda la pobre inocencia de la gente.
Sólo le pido a Dios
que el engaño no me sea indiferente,
si un traidor puede más que unos cuantos,
que esos cuantos no lo olviden fácilmente.
Sólo le pido a Dios
que el futuro no me sea indiferente,
desahuciado está el que tiene que marchar
a vivir una cultura diferente.
Sólo le pido a Dios
que la guerra no me sea indiferente,
es un monstruo grande y pisa fuerte
toda la pobre inocencia de la gente.
domingo, 16 de mayo de 2010
elevar los recursos destinados a estudiar los trastornos mentales y neurológicos,
Hijo del famoso psiquiatra Juan José López Ibor, este frenópata considera prioritario elevar los recursos destinados a estudiar los trastornos mentales y neurológicos, teniendo en cuenta que suponen una carga económica mayor que el cáncer y la diabetes juntas.
¿España es diferente también en cuanto a las enfermedades mentales?
En términos generales, no. En los últimos 20 años, la salud mental de la mayoría de los países occidentales no ha experimentado variaciones, salvo excepciones. Es el caso de algunos países europeos, como la antigua Unión Soviética o diversos países del Este, donde ha aumentado el índice de suicidios. Y es que el abuso del consumo de drogas y alcohol, que se da en algunos países nórdicos, así como los procesos de transformación bruscos del modelo productivo tienen, entre otras, estas consecuencias. En España, donde existe uno de los más bajos índices de suicidios de Europa, el abuso de sustancias tóxicas, el envejecimiento, el cambio del estilo de vida y la educación, lo que ha traído es un aumento de la violencia entre los adolescentes y la violencia machista.
¿Altera la crisis de alguna manera la salud mental de los españoles?
Hasta ahora no se ha detectado una repercusión significativa en la demanda de asistencia psiquiátrica debido a la crisis (como se esperaba), al igual ocurrió en otras grandes depresiones, donde aumentó no sólo la demanda de asistencia, sino también el índice de suicidios. Y es que nuestra sociedad actualmente tiene un sistema de protección muy poderoso. No es lo mismo quedarse en el paro en la Nueva York de 1929 que aquí y ahora. En la actualidad existe la esperanza de que las cosas cambien. Lo que sí ha aumentado es la demanda de servicios sociales de las ONG.
Según algunos estudios, en España el principal problema de la salud mental es la falta de recursos...
Aunque en los últimos años el panorama de la investigación en España ha cambiado, la realidad es que en estos momentos sólo se destina el 5% de la inversión sanitaria a estudiar estas patologías. Una tasa que debería aumentar, por lo menos hasta el 20%, teniendo en cuenta además que en Europa, según recoge el índice de medición Daly (años de vida productivos perdidos por incapacidad), estas enfermedades representan más de un tercio de los años perdidos por el total de las patologías.
¿Esto quiere decir que es una de las patologías más caras que tiene que sufragar la sanidad pública?
Teniendo en cuenta que además la mortalidad de estos trastornos no es muy alta, estas enfermedades suponen una carga económica mayor que el cáncer y la diabetes juntas. La organización European Brain Council habla de que los trastornos mentales y neurológicos le suponen un coste a Europa de entre 500.000 y 700.000 millones de euros al año, de los que el 62% lo absorben las enfermedades mentales y el 38%, las patologías neurológicas como el alzhéimer o el párkinson.
Y en cuanto a la asistencia, ¿qué pegas tiene el modelo español?
Uno de los principales problemas que hay en España es que cada comunidad autónoma va por su lado. Hay comunidades donde se les otorga más prioridad y recursos, como es el caso del País Vasco, Andalucía, Madrid y Asturias. En Madrid por ejemplo se ha articulado un nuevo Plan de Salud Mental que integrará en un único nivel de asistencia (hospitales) toda la atención destinada a estos pacientes, lo que mejorará el servicio. Antes, la atención estaba dividida entre los niveles de atención primaria, la hospitalaria y la extrahospitalaria.
Programas ad hoc para la depresión y la ansiedad
Hospital de día para trastornos de la personalidad y alteraciones del comportamiento alimentario, unidad de psiquiatría infanto-juvenil, programas especiales como la unidad de depresión y ansiedad, intervención precoz en trastornos psicóticos y de la personalidad son sólo algunos de los programas del Instituto de Psiquiatría, que se han ido incorporando en función de la demanda. Una entidad que en 2009 registró 980 altas hospitalarias, atendió 3.670 urgencias de psiquiatría y tuvo 6.245 estancias en las unidades de hospitales de día con las que cuenta. Asimismo, el centro, que compagina el tratamiento psiquiátrico con la psicología clínica, también dispone de unidades destinadas a tratar enfermedades derivadas de la neuroendocrinología, los trastornos generados en la vejez así como un programa de atención a los enfermos mentales sin hogar, que son tratados incluso en la calle. Este programa de tratamiento a este segmento de población, cada vez mayor debido a la crisis, tiene como particularidad que complementa el tratamiento médico con la atención social para garantizar la continuidad de los cuidados.
El trauma psíquico también tiene un lugar destacado en el centro. De hecho, todavía sigue prestando asistencia psiquiátrica y psicológica a los afectados por los atentados del 11 de marzo de 2004 en Madrid.
Tendencias. "La mujer aguanta mejor las tragedias"
Las nuevas líneas de investigación científica abundan en determinar los factores protectores que tienen algunas personas para hacer frente a las adversidades y que las preservan de trastornos como el estrés o la depresión.
¿Está estudiado por qué las mujeres soportan mejor las tragedias de la vida que los hombres?
Porque siempre tienen algo que hacer. Estudios recientes demuestran que la actitud machista de yo puedo con todo, de negar la propia debilidad, no es una buena actitud. Hasta la Segunda Guerra Mundial se pensaba que la naturaleza humana podía soportalo todo, pero se ha demostrado que cualquiera puede sucumbir.
Y entre los hombres, ¿por qué unos aguantan las adversidades y otros no?
Hay un término, que se ha puesto de moda en psiquiatría en los últimos años, la resiliencia. Un concepto que, en la metalurgia, expresa la propiedad que tienen algunos metales para recuperar la forma tras un impacto. Ahora las líneas de investigación van precisamente en esa dirección, ¿por qué ante una situación extrema de estrés algunos sobreviven y otros sucumben? Se trata de encontrar los factores protectores.
¿Cuáles han sido las principales aportaciones de la investigación a la psiquiatría en los últimos años?
Hasta el año 2000, la prioridad era definir mejor las patologías y crear un lenguaje común de los psiquiatras. Ahora, la prioridad es buscar lo que hay debajo. Esto exige la investigación en neurociencia. Esta disciplina permite desvelar los mecanismos biológicos que subyacen a los procesos psicológicos y sociales, y cómo éstos, a su vez, influyen en los biológicos. Gracias a técnicas como la neuromedicina, neuroquímica o la neuroendocrinología, ahora es posible ver cómo un cerebro construye una alucinación, el delirio o los episodios de violencia.
¿España es diferente también en cuanto a las enfermedades mentales?
En términos generales, no. En los últimos 20 años, la salud mental de la mayoría de los países occidentales no ha experimentado variaciones, salvo excepciones. Es el caso de algunos países europeos, como la antigua Unión Soviética o diversos países del Este, donde ha aumentado el índice de suicidios. Y es que el abuso del consumo de drogas y alcohol, que se da en algunos países nórdicos, así como los procesos de transformación bruscos del modelo productivo tienen, entre otras, estas consecuencias. En España, donde existe uno de los más bajos índices de suicidios de Europa, el abuso de sustancias tóxicas, el envejecimiento, el cambio del estilo de vida y la educación, lo que ha traído es un aumento de la violencia entre los adolescentes y la violencia machista.
¿Altera la crisis de alguna manera la salud mental de los españoles?
Hasta ahora no se ha detectado una repercusión significativa en la demanda de asistencia psiquiátrica debido a la crisis (como se esperaba), al igual ocurrió en otras grandes depresiones, donde aumentó no sólo la demanda de asistencia, sino también el índice de suicidios. Y es que nuestra sociedad actualmente tiene un sistema de protección muy poderoso. No es lo mismo quedarse en el paro en la Nueva York de 1929 que aquí y ahora. En la actualidad existe la esperanza de que las cosas cambien. Lo que sí ha aumentado es la demanda de servicios sociales de las ONG.
Según algunos estudios, en España el principal problema de la salud mental es la falta de recursos...
Aunque en los últimos años el panorama de la investigación en España ha cambiado, la realidad es que en estos momentos sólo se destina el 5% de la inversión sanitaria a estudiar estas patologías. Una tasa que debería aumentar, por lo menos hasta el 20%, teniendo en cuenta además que en Europa, según recoge el índice de medición Daly (años de vida productivos perdidos por incapacidad), estas enfermedades representan más de un tercio de los años perdidos por el total de las patologías.
¿Esto quiere decir que es una de las patologías más caras que tiene que sufragar la sanidad pública?
Teniendo en cuenta que además la mortalidad de estos trastornos no es muy alta, estas enfermedades suponen una carga económica mayor que el cáncer y la diabetes juntas. La organización European Brain Council habla de que los trastornos mentales y neurológicos le suponen un coste a Europa de entre 500.000 y 700.000 millones de euros al año, de los que el 62% lo absorben las enfermedades mentales y el 38%, las patologías neurológicas como el alzhéimer o el párkinson.
Y en cuanto a la asistencia, ¿qué pegas tiene el modelo español?
Uno de los principales problemas que hay en España es que cada comunidad autónoma va por su lado. Hay comunidades donde se les otorga más prioridad y recursos, como es el caso del País Vasco, Andalucía, Madrid y Asturias. En Madrid por ejemplo se ha articulado un nuevo Plan de Salud Mental que integrará en un único nivel de asistencia (hospitales) toda la atención destinada a estos pacientes, lo que mejorará el servicio. Antes, la atención estaba dividida entre los niveles de atención primaria, la hospitalaria y la extrahospitalaria.
Programas ad hoc para la depresión y la ansiedad
Hospital de día para trastornos de la personalidad y alteraciones del comportamiento alimentario, unidad de psiquiatría infanto-juvenil, programas especiales como la unidad de depresión y ansiedad, intervención precoz en trastornos psicóticos y de la personalidad son sólo algunos de los programas del Instituto de Psiquiatría, que se han ido incorporando en función de la demanda. Una entidad que en 2009 registró 980 altas hospitalarias, atendió 3.670 urgencias de psiquiatría y tuvo 6.245 estancias en las unidades de hospitales de día con las que cuenta. Asimismo, el centro, que compagina el tratamiento psiquiátrico con la psicología clínica, también dispone de unidades destinadas a tratar enfermedades derivadas de la neuroendocrinología, los trastornos generados en la vejez así como un programa de atención a los enfermos mentales sin hogar, que son tratados incluso en la calle. Este programa de tratamiento a este segmento de población, cada vez mayor debido a la crisis, tiene como particularidad que complementa el tratamiento médico con la atención social para garantizar la continuidad de los cuidados.
El trauma psíquico también tiene un lugar destacado en el centro. De hecho, todavía sigue prestando asistencia psiquiátrica y psicológica a los afectados por los atentados del 11 de marzo de 2004 en Madrid.
Tendencias. "La mujer aguanta mejor las tragedias"
Las nuevas líneas de investigación científica abundan en determinar los factores protectores que tienen algunas personas para hacer frente a las adversidades y que las preservan de trastornos como el estrés o la depresión.
¿Está estudiado por qué las mujeres soportan mejor las tragedias de la vida que los hombres?
Porque siempre tienen algo que hacer. Estudios recientes demuestran que la actitud machista de yo puedo con todo, de negar la propia debilidad, no es una buena actitud. Hasta la Segunda Guerra Mundial se pensaba que la naturaleza humana podía soportalo todo, pero se ha demostrado que cualquiera puede sucumbir.
Y entre los hombres, ¿por qué unos aguantan las adversidades y otros no?
Hay un término, que se ha puesto de moda en psiquiatría en los últimos años, la resiliencia. Un concepto que, en la metalurgia, expresa la propiedad que tienen algunos metales para recuperar la forma tras un impacto. Ahora las líneas de investigación van precisamente en esa dirección, ¿por qué ante una situación extrema de estrés algunos sobreviven y otros sucumben? Se trata de encontrar los factores protectores.
¿Cuáles han sido las principales aportaciones de la investigación a la psiquiatría en los últimos años?
Hasta el año 2000, la prioridad era definir mejor las patologías y crear un lenguaje común de los psiquiatras. Ahora, la prioridad es buscar lo que hay debajo. Esto exige la investigación en neurociencia. Esta disciplina permite desvelar los mecanismos biológicos que subyacen a los procesos psicológicos y sociales, y cómo éstos, a su vez, influyen en los biológicos. Gracias a técnicas como la neuromedicina, neuroquímica o la neuroendocrinología, ahora es posible ver cómo un cerebro construye una alucinación, el delirio o los episodios de violencia.
jueves, 13 de mayo de 2010
Pilar Jericó Heroina del No miedo
Entrevista con Pilar Jericó, heroína cotidiana
Mayo 10, 2010
Presentamos a los lectores de El Arte de Presentar a Pilar Jericó, una de las estrellas del firmamento del management en España. Ha sido pionera en el análisis del talento y el impacto del miedo en el desarrollo empresarial en España y Latinoamérica. Como socia directora de Innopersonas, asesora a las empresas en la gestión de personas y dirige proyectos de desarrollo del talento y comportamiento organizativo para empresas nacionales y multinacionales.
Además de profesora en Escuelas de Negocio (el Instituto de Empresa, ESADE, Universidad Carlos III), Pilar Jericó es conferenciante profesional y miembro de la prestigiosa red de conferenciantes Thinking Heads. A lo largo de estos años, ha impartido más de ciento cincuenta conferencias en distintos países (España, Portugal, Mónaco, Colombia, Chile, Argentina, Guatemala, Venezuela, México, Estados Unidos y Ecuador).
En la siguiente entrevista, Pilar Jericó comparte con nosotros su visión y experiencias sobre el mundo de la comunicación en la empresa.
El Arte de Presentar: Has estudiado en profundidad el miedo en la empresa y en la vida, viaje exterior e interior que te llevó a escribir el libro “NoMiedo”. Todos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un cambio o a determinadas situaciones laborales. ¿Por qué tenemos tanto miedo a hablar en público? ¿Es posible liberarnos de él, gobernarlo en nuestro beneficio?
Pilar Jericó: Sentimos miedo a hablar en público por la presión que implica cometer un error o someterse al qué dirán. No obstante, es un miedo muy cultural que se sufre en países latinos a diferencia de los anglosajones y que en España es especialmente paralizante. Eso significa que puede ser evitado. La mejor manera es entrenamiento y marcarse poco a poco pequeños objetivos. También aceptar que la voz interior que todos llevamos cuando hablamos en público suele ser nuestra peor enemiga, por lo que un reto importante es aprender a no escucharla “en exceso”. Y todo ello se logra con práctica, sin duda. No se deja de tener miedo, pero al menos no hace tanto daño e incluso, puede jugar a tu favor.
EAP: Cualquier relación humana y cualquier organización pueden derrumbarse si no han desarrollado el arte de la comunicación. En la era de Internet disponemos de las tecnologías y sistemas de información más vanguardistas y sofisticados, pero ¿hemos aprendido a comunicarnos de verdad? ¿Qué se requiere para una comunicación exitosa y sin miedo dentro de la empresa?
PJ: La comunicación es uno de los aspectos más difíciles porque cada persona hablamos desde nuestro mapa mental, es decir, desde el punto de vista con el que observamos la realidad y que no suele coincidir con el del otro. Es como si habláramos distintos idiomas aunque estemos hablando en la misma lengua. Por ello, el reto es escuchar mejor, indagar al otro y verificar si mi mapa mental coincide con el suyo y todo ello es independiente de si hay tecnología por medio. La comunicación mejoraría en la medida que desarrolláramos un interés genuino por el otro.
EAP: El talento, la innovación, la creatividad, el liderazgo, … son valores en alza en la empresa moderna. Pero, ¿qué hay de la comunicación? Rara vez escucho esa palabra junto a las anteriores. ¿Hasta qué punto se valoran, se buscan o se fomentan las capacidades de comunicación y de oratoria en las empresas a la hora de contratar o promocionar al personal?
PJ: Hablar de comunicación es hablar del ser humano. Lo que quizá deberíamos poner énfasis es en el tipo de comunicación que ha de ir adaptándose a los tiempos modernos. La tecnología permite un nivel de transparencia que no tiene precedente en la historia, por ello, la nueva comunicación ha de ser más transparente, directa y en diversas direcciones en el mundo de las empresas. Y no cabe duda que quien sabe mejor expresarse tiene muchas ventajas competitivas en su vida, tanto en el terreno profesional como en el personal.
EAP: “Si lees tus transparencias, pareces idiota”. ¿Usamos PowerPoint como asidero para superar nuestro miedo a hablar en público? ¿PowerPoint es un aliado de la comunicación o se interpone entre nuestro mensaje y la audiencia? ¿Héroe o villano?
PJ: Es una herramienta poderosa porque permite proyectar imágenes que de otro modo es más difícil. Soy partidaria de apoyarse en él por las posibilidades visuales, pero no por los textos que ahí se recojan. Lógicamente, cuando uno comienza a hablar en público puede abusar del texto escrito, pero poco a poco se ha de desprender de esa muleta y atreverse a utilizar menos palabras.
EAP: Tu último libro “Héroes cotidianos” trata sobre cómo descubrir el valor que todos llevamos dentro. En mis cursos y seminarios sobre el Arte de Presentar escucho a menudo quejas como “yo nunca seré tan buen orador como fulano”, “yo no tengo energía, entusiasmo, labia, soy aburrido”, “yo no he nacido para hablar en público”, etc. No todos tenemos que ser buenos comunicadores, pero cuando escucho esas excusas y autojustificaciones no puedo evitar pensar que se extienden a otras facetas y ámbitos de su vida. ¿Cómo podemos saber dónde trazar la frontera entre la aceptación realista de nuestras limitaciones y la resignación autocomplaciente y cómoda? ¿Nos autoengañamos para sobrellevar la idea de que no somos héroes cotidianos porque estamos más a gusto dentro de nuestra zona de confort?
PJ: La diferencia entre la aceptación realista y la resignación estriba en el espíritu de lucha. La resignación es a priori de cualquier intento de cambio. Si uno no lo intenta argumentando cualquier excusa, muy probablemente se esté resignando. Por mi experiencia como conferenciante, he observado que no existe un conferenciante perfecto, sino conferenciantes que gustan más a un tipo de público. Por eso, las comparaciones son muy relativas. El camino consiste en dar lo mejor de ti mismo. Si no tienes mucho sentido del humor, no intentes hacer chistes de cada idea que comentes. Sin embargo, a lo mejor, tienes una capacidad de profundizar en conceptos que llegan a otro tipo de público. Los héroes cotidianos son las personas que siguen adelante ante los retos y no cabe duda que hablar en público es uno de ellos.
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DIÁLOGO ABIERTO
¿Y tú qué opinas sobre cómo mejorar la comunicación en la empresa?
Mayo 10, 2010
Presentamos a los lectores de El Arte de Presentar a Pilar Jericó, una de las estrellas del firmamento del management en España. Ha sido pionera en el análisis del talento y el impacto del miedo en el desarrollo empresarial en España y Latinoamérica. Como socia directora de Innopersonas, asesora a las empresas en la gestión de personas y dirige proyectos de desarrollo del talento y comportamiento organizativo para empresas nacionales y multinacionales.
Además de profesora en Escuelas de Negocio (el Instituto de Empresa, ESADE, Universidad Carlos III), Pilar Jericó es conferenciante profesional y miembro de la prestigiosa red de conferenciantes Thinking Heads. A lo largo de estos años, ha impartido más de ciento cincuenta conferencias en distintos países (España, Portugal, Mónaco, Colombia, Chile, Argentina, Guatemala, Venezuela, México, Estados Unidos y Ecuador).
En la siguiente entrevista, Pilar Jericó comparte con nosotros su visión y experiencias sobre el mundo de la comunicación en la empresa.
El Arte de Presentar: Has estudiado en profundidad el miedo en la empresa y en la vida, viaje exterior e interior que te llevó a escribir el libro “NoMiedo”. Todos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un cambio o a determinadas situaciones laborales. ¿Por qué tenemos tanto miedo a hablar en público? ¿Es posible liberarnos de él, gobernarlo en nuestro beneficio?
Pilar Jericó: Sentimos miedo a hablar en público por la presión que implica cometer un error o someterse al qué dirán. No obstante, es un miedo muy cultural que se sufre en países latinos a diferencia de los anglosajones y que en España es especialmente paralizante. Eso significa que puede ser evitado. La mejor manera es entrenamiento y marcarse poco a poco pequeños objetivos. También aceptar que la voz interior que todos llevamos cuando hablamos en público suele ser nuestra peor enemiga, por lo que un reto importante es aprender a no escucharla “en exceso”. Y todo ello se logra con práctica, sin duda. No se deja de tener miedo, pero al menos no hace tanto daño e incluso, puede jugar a tu favor.
EAP: Cualquier relación humana y cualquier organización pueden derrumbarse si no han desarrollado el arte de la comunicación. En la era de Internet disponemos de las tecnologías y sistemas de información más vanguardistas y sofisticados, pero ¿hemos aprendido a comunicarnos de verdad? ¿Qué se requiere para una comunicación exitosa y sin miedo dentro de la empresa?
PJ: La comunicación es uno de los aspectos más difíciles porque cada persona hablamos desde nuestro mapa mental, es decir, desde el punto de vista con el que observamos la realidad y que no suele coincidir con el del otro. Es como si habláramos distintos idiomas aunque estemos hablando en la misma lengua. Por ello, el reto es escuchar mejor, indagar al otro y verificar si mi mapa mental coincide con el suyo y todo ello es independiente de si hay tecnología por medio. La comunicación mejoraría en la medida que desarrolláramos un interés genuino por el otro.
EAP: El talento, la innovación, la creatividad, el liderazgo, … son valores en alza en la empresa moderna. Pero, ¿qué hay de la comunicación? Rara vez escucho esa palabra junto a las anteriores. ¿Hasta qué punto se valoran, se buscan o se fomentan las capacidades de comunicación y de oratoria en las empresas a la hora de contratar o promocionar al personal?
PJ: Hablar de comunicación es hablar del ser humano. Lo que quizá deberíamos poner énfasis es en el tipo de comunicación que ha de ir adaptándose a los tiempos modernos. La tecnología permite un nivel de transparencia que no tiene precedente en la historia, por ello, la nueva comunicación ha de ser más transparente, directa y en diversas direcciones en el mundo de las empresas. Y no cabe duda que quien sabe mejor expresarse tiene muchas ventajas competitivas en su vida, tanto en el terreno profesional como en el personal.
EAP: “Si lees tus transparencias, pareces idiota”. ¿Usamos PowerPoint como asidero para superar nuestro miedo a hablar en público? ¿PowerPoint es un aliado de la comunicación o se interpone entre nuestro mensaje y la audiencia? ¿Héroe o villano?
PJ: Es una herramienta poderosa porque permite proyectar imágenes que de otro modo es más difícil. Soy partidaria de apoyarse en él por las posibilidades visuales, pero no por los textos que ahí se recojan. Lógicamente, cuando uno comienza a hablar en público puede abusar del texto escrito, pero poco a poco se ha de desprender de esa muleta y atreverse a utilizar menos palabras.
EAP: Tu último libro “Héroes cotidianos” trata sobre cómo descubrir el valor que todos llevamos dentro. En mis cursos y seminarios sobre el Arte de Presentar escucho a menudo quejas como “yo nunca seré tan buen orador como fulano”, “yo no tengo energía, entusiasmo, labia, soy aburrido”, “yo no he nacido para hablar en público”, etc. No todos tenemos que ser buenos comunicadores, pero cuando escucho esas excusas y autojustificaciones no puedo evitar pensar que se extienden a otras facetas y ámbitos de su vida. ¿Cómo podemos saber dónde trazar la frontera entre la aceptación realista de nuestras limitaciones y la resignación autocomplaciente y cómoda? ¿Nos autoengañamos para sobrellevar la idea de que no somos héroes cotidianos porque estamos más a gusto dentro de nuestra zona de confort?
PJ: La diferencia entre la aceptación realista y la resignación estriba en el espíritu de lucha. La resignación es a priori de cualquier intento de cambio. Si uno no lo intenta argumentando cualquier excusa, muy probablemente se esté resignando. Por mi experiencia como conferenciante, he observado que no existe un conferenciante perfecto, sino conferenciantes que gustan más a un tipo de público. Por eso, las comparaciones son muy relativas. El camino consiste en dar lo mejor de ti mismo. Si no tienes mucho sentido del humor, no intentes hacer chistes de cada idea que comentes. Sin embargo, a lo mejor, tienes una capacidad de profundizar en conceptos que llegan a otro tipo de público. Los héroes cotidianos son las personas que siguen adelante ante los retos y no cabe duda que hablar en público es uno de ellos.
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DIÁLOGO ABIERTO
¿Y tú qué opinas sobre cómo mejorar la comunicación en la empresa?
Kathy Freston:Bienestar Cuantico
enfoque de Kathy es multidimensional y multifactorial, una poderosa mezcla de lo que funciona y por qué. No se trata sólo de vivir más años, sino también vivir mejor, para ayudar a la gente a encontrar el bienestar, la felicidad psicológica, la salud física y vitalidad, y buenas relaciones con nosotros mismos y otros. .... Por fortuna, en un momento cuando la gente está más confundido que nunca, está surgiendo un consenso sobre lo que constituye una forma sana de vivir. Se parece mucho a lo que Kathy Freston recomienda en este libro. "
- Dean Ornish, M.D., desde el prólogo
"En la Limpieza Quantum Wellness, Freston tiene una increíble variedad de temas con inteligencia y gracia. Dale el día veintiuno que le pide, y usted verá el mundo que te rodea de forma diferente. En formas grandes y pequeñas, este libro tiene el poder de cambiar tu vida. "
- Marianne Williamson, de su prólogo
Elogio de la ONE
"El libro de Kathy Freston de EL UNO nos enseña a trabajar a través de la espesura de las ansiedades mundanas a ver el amor romántico como una puerta de entrada a nuestro ser más divino." - Deepak Chopra
"Las relaciones afectan nuestra salud, para bien o para mal. En THE ONE Kathy Freston revela secretos de encontrar y mantener las relaciones de amor que todos deseamos, no sólo para la aventura romántica, sino como elementos clave de nuestro desarrollo espiritual." - Andrew Weil, M.D.
"Kathy Freston ha descubierto el romance. Ella es una maestra sabia e iluminadora". - Marianne Williamson
"Encontrar a tu alma gemela y experimentar el amor verdadero parece ser el material de las novelas románticas y las fantasías juveniles, pero en el UNO Kathy Freston ofrece una guía práctica y profunda para descubrir y cultivar el tipo de relación enriquecedora que todos soñamos tener. Ella escribe desde el corazón y el instinto va al meollo de la cuestión. THE ONE es una hoja de ruta espiritual duradera las relaciones románticas. " - Arianna Huffington
Elogios para esperar un milagro
"Esta es una guía maravillosa para la búsqueda del amor verdadero. Kathy Freston escribe desde la profundidad de su propio saber, ya que su fe es, obviamente, basado en la experiencia real. Tiene más de sobrevivido, que ha triunfado. Y usted consigue la sensación de la lectura su libro que si puede hacerlo, entonces usted también puede hacerlo. " - Marianne Williamson, autor de A Return to Love and Grace Todos los días
"Kathy Freston da consejos sensatos y prácticos para avanzar espiritualmente con el fin de permitir que el amor y las relaciones correctas en su vida. No puedo pensar en alguien que no se beneficiarían de seguidores." - Andrew Weil, MD, autor de 8 semanas a una Óptima Salud
"Cualquier persona en busca de una relación sana y amorosa encontrará un enfoque práctico y honesto en Kathy Freston de esperar un milagro. Sus siete sencillos pasos nos llevan más profundamente en nosotros mismos, a fin de atraer lo que realmente deseo." - John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus y Marte y Venus y Dieta Solución Ejercicio
"En palabras simples y poderosos, esperar un milagro lleva al lector en un inspirador viaje de amor y transformación. Kathy Freston alarga la mano y te toca el corazón con su propia historia convincente de descubrimiento y revelación". - BARBARA DE ANGELIS, autor de Momentos reales
"Esperar un milagro Olvídese es un pequeño milagro de su propia: un corazón, guía práctica para transformar tu vida. Las Reglas - Kathy Freston nos muestra el camino real para encontrar una gran relación." - Arianna Huffington, escritor y columnista sindicado a nivel nacional
"Si se aplican estos siete principios simples pero milagroso a su vida, no sólo le llevará una relación de amor a ti mismo, podrás llevar la paz y la alegría tremenda en su existencia cotidiana." - Mariel Hemingway, autor de Finding my Balance
«Kathy Freston es una nueva voz profunda y original para cualquier persona que haya quedado atrapado en una relación. Ella ofrece la sabiduría sencilla y guía espiritual en este libro extraordinario. Se lo recomiendo." - ROBYN TODD, coautor de Cómo sobrevivir a tu novio Divorcio
"Sigue siete Kathy Freston los pasos para encontrar la relación correcta entonces prepárate para esperar un milagro (St. Martin's Press)". - Vanity Fair
"El verano leer para cualquier persona enferma de la soltería en los Hamptons es el libro de Kathy Freston de esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, sino que ... se está vendiendo a cabo en BookHampton". - Revista Hamptons
Elogios para los CD
"Aquellos que no puede quedarse quieto el tiempo suficiente para meditar apreciarán transformacional Kathy Freston los CDs"
W Magazine
"Breathe Easy. Cuando Kathy Freston habla, los organismos se derriten como la mantequilla en un picnic de agosto."
Moda diario del alambre
"Un acceso directo a menos estrés".
Auto Magazine
"Con transformacional Kathy Freston Meditaciones de CDs, los oyentes son fáciles de guiar a sus objetivos a través de la búsqueda calmante de la meditación"
Revista Americana Spa
"¿Quieres tener más dinero este año? ¿O tal vez cumplir con su alma gemela? Kathy Freston ha creado el CD de la serie Meditaciones transformacional para ayudarle a hacer eso!
Modo Magazine
"Es algo que podría beneficiar a todos."
Nueva York Daily News
"Kathy Freston no es sólo un placer, ella es un regalo!"
Gannon Sharron, uno de los propietarios, Centro de Yoga Jivamukti
"Si la meditación parece una buena idea, pero 20 minutos en la posición de loto no, usted puede alimentar su alma ... mientras se escucha a la curación, un CD de meditación por Kathy Freston ..."
Revista Harper's Bazaar
"Si usted es nuevo en la meditación, te recomiendo cintas guiada Kathy Freston de meditación, llamada Meditación transformacional".
Revista Medicina Alternativa
- Dean Ornish, M.D., desde el prólogo
"En la Limpieza Quantum Wellness, Freston tiene una increíble variedad de temas con inteligencia y gracia. Dale el día veintiuno que le pide, y usted verá el mundo que te rodea de forma diferente. En formas grandes y pequeñas, este libro tiene el poder de cambiar tu vida. "
- Marianne Williamson, de su prólogo
Elogio de la ONE
"El libro de Kathy Freston de EL UNO nos enseña a trabajar a través de la espesura de las ansiedades mundanas a ver el amor romántico como una puerta de entrada a nuestro ser más divino." - Deepak Chopra
"Las relaciones afectan nuestra salud, para bien o para mal. En THE ONE Kathy Freston revela secretos de encontrar y mantener las relaciones de amor que todos deseamos, no sólo para la aventura romántica, sino como elementos clave de nuestro desarrollo espiritual." - Andrew Weil, M.D.
"Kathy Freston ha descubierto el romance. Ella es una maestra sabia e iluminadora". - Marianne Williamson
"Encontrar a tu alma gemela y experimentar el amor verdadero parece ser el material de las novelas románticas y las fantasías juveniles, pero en el UNO Kathy Freston ofrece una guía práctica y profunda para descubrir y cultivar el tipo de relación enriquecedora que todos soñamos tener. Ella escribe desde el corazón y el instinto va al meollo de la cuestión. THE ONE es una hoja de ruta espiritual duradera las relaciones románticas. " - Arianna Huffington
Elogios para esperar un milagro
"Esta es una guía maravillosa para la búsqueda del amor verdadero. Kathy Freston escribe desde la profundidad de su propio saber, ya que su fe es, obviamente, basado en la experiencia real. Tiene más de sobrevivido, que ha triunfado. Y usted consigue la sensación de la lectura su libro que si puede hacerlo, entonces usted también puede hacerlo. " - Marianne Williamson, autor de A Return to Love and Grace Todos los días
"Kathy Freston da consejos sensatos y prácticos para avanzar espiritualmente con el fin de permitir que el amor y las relaciones correctas en su vida. No puedo pensar en alguien que no se beneficiarían de seguidores." - Andrew Weil, MD, autor de 8 semanas a una Óptima Salud
"Cualquier persona en busca de una relación sana y amorosa encontrará un enfoque práctico y honesto en Kathy Freston de esperar un milagro. Sus siete sencillos pasos nos llevan más profundamente en nosotros mismos, a fin de atraer lo que realmente deseo." - John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus y Marte y Venus y Dieta Solución Ejercicio
"En palabras simples y poderosos, esperar un milagro lleva al lector en un inspirador viaje de amor y transformación. Kathy Freston alarga la mano y te toca el corazón con su propia historia convincente de descubrimiento y revelación". - BARBARA DE ANGELIS, autor de Momentos reales
"Esperar un milagro Olvídese es un pequeño milagro de su propia: un corazón, guía práctica para transformar tu vida. Las Reglas - Kathy Freston nos muestra el camino real para encontrar una gran relación." - Arianna Huffington, escritor y columnista sindicado a nivel nacional
"Si se aplican estos siete principios simples pero milagroso a su vida, no sólo le llevará una relación de amor a ti mismo, podrás llevar la paz y la alegría tremenda en su existencia cotidiana." - Mariel Hemingway, autor de Finding my Balance
«Kathy Freston es una nueva voz profunda y original para cualquier persona que haya quedado atrapado en una relación. Ella ofrece la sabiduría sencilla y guía espiritual en este libro extraordinario. Se lo recomiendo." - ROBYN TODD, coautor de Cómo sobrevivir a tu novio Divorcio
"Sigue siete Kathy Freston los pasos para encontrar la relación correcta entonces prepárate para esperar un milagro (St. Martin's Press)". - Vanity Fair
"El verano leer para cualquier persona enferma de la soltería en los Hamptons es el libro de Kathy Freston de esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, sino que ... se está vendiendo a cabo en BookHampton". - Revista Hamptons
Elogios para los CD
"Aquellos que no puede quedarse quieto el tiempo suficiente para meditar apreciarán transformacional Kathy Freston los CDs"
W Magazine
"Breathe Easy. Cuando Kathy Freston habla, los organismos se derriten como la mantequilla en un picnic de agosto."
Moda diario del alambre
"Un acceso directo a menos estrés".
Auto Magazine
"Con transformacional Kathy Freston Meditaciones de CDs, los oyentes son fáciles de guiar a sus objetivos a través de la búsqueda calmante de la meditación"
Revista Americana Spa
"¿Quieres tener más dinero este año? ¿O tal vez cumplir con su alma gemela? Kathy Freston ha creado el CD de la serie Meditaciones transformacional para ayudarle a hacer eso!
Modo Magazine
"Es algo que podría beneficiar a todos."
Nueva York Daily News
"Kathy Freston no es sólo un placer, ella es un regalo!"
Gannon Sharron, uno de los propietarios, Centro de Yoga Jivamukti
"Si la meditación parece una buena idea, pero 20 minutos en la posición de loto no, usted puede alimentar su alma ... mientras se escucha a la curación, un CD de meditación por Kathy Freston ..."
Revista Harper's Bazaar
"Si usted es nuevo en la meditación, te recomiendo cintas guiada Kathy Freston de meditación, llamada Meditación transformacional".
Revista Medicina Alternativa
Kathy Freston:Bienestar Cuantico
Traducción del inglés al españolMostrar forma romanizada
The One: Descubriendo los Secretos del Alma Mate Amor: ¿Cómo te encuentras con que una persona perfecta, que le llevará en el verdadero amor? ¿Y cómo obviar sus limitaciones de edad a abrazar esta oportunidad divina? En su debut golpe, esperar un milagro, la meditación entrenador Kathy Freston mostró a los lectores cómo visualizar una relación duradera. Ahora, en El, que nos enseña a identificar y fomentar la felicidad profunda y penetrante de "amor compañero del alma."
amor alma gemela es una sociedad mística que nos expone a las lecciones de vida más profunda y regalos. El Uno es sobre la búsqueda de esa relación y mantenerla fuerte, pero también de abrazar el camino espiritual que ofrece la asociación. Con alma gemela amor que aprender a reconocer el espíritu divino en cada uno de nuestros corazones y vamos más allá de sí mismo para que las dos de una relación verdaderamente puede convertirse en uno.
En estas páginas Kathy Freston ofrece una receta avance de gran alcance para la forma de despertar y mantener el amor alma gemela, recurriendo a la fuerza espiritual que todos llevamos dentro. El Uno es que nos llama; Kathy Freston nos mostrará cómo responder.
The One: Descubriendo los secretos del amor Soul Mate
Esperar un milagro: 7 pasos para encontrar espirituales la relación correcta
Bienestar cuántica: Una guía práctica para la Salud y la Felicidad
Bienestar cuántico: una guía práctica y espiritual para la Salud y la Felicidad
Limpiar cuántica Bienestar: La guía esencial 21-Day a la curación de su Cuerpo, Mente y Espíritu
Abundancia
The One: Descubriendo los Secretos del Alma Mate Amor: ¿Cómo te encuentras con que una persona perfecta, que le llevará en el verdadero amor? ¿Y cómo obviar sus limitaciones de edad a abrazar esta oportunidad divina? En su debut golpe, esperar un milagro, la meditación entrenador Kathy Freston mostró a los lectores cómo visualizar una relación duradera. Ahora, en El, que nos enseña a identificar y fomentar la felicidad profunda y penetrante de "amor compañero del alma."
amor alma gemela es una sociedad mística que nos expone a las lecciones de vida más profunda y regalos. El Uno es sobre la búsqueda de esa relación y mantenerla fuerte, pero también de abrazar el camino espiritual que ofrece la asociación. Con alma gemela amor que aprender a reconocer el espíritu divino en cada uno de nuestros corazones y vamos más allá de sí mismo para que las dos de una relación verdaderamente puede convertirse en uno.
En estas páginas Kathy Freston ofrece una receta avance de gran alcance para la forma de despertar y mantener el amor alma gemela, recurriendo a la fuerza espiritual que todos llevamos dentro. El Uno es que nos llama; Kathy Freston nos mostrará cómo responder.
The One: Descubriendo los secretos del amor Soul Mate
Esperar un milagro: 7 pasos para encontrar espirituales la relación correcta
Bienestar cuántica: Una guía práctica para la Salud y la Felicidad
Bienestar cuántico: una guía práctica y espiritual para la Salud y la Felicidad
Limpiar cuántica Bienestar: La guía esencial 21-Day a la curación de su Cuerpo, Mente y Espíritu
Abundancia
Amar por Kathy Freston
En nuestra época agitada, la búsqueda del amor a menudo se reduce a un ejercicio sin alegría, una caza del hombre desesperado, o un juego de frío e insensible. Como muchos de nosotros hemos aprendido de la manera difícil, estos enfoques insensible puede dejar en una rutina de creencias negativas, necesidades insatisfechas, y la culpa. Al tratar de ser alguien que cree que será "atractivo", perdemos de vista quiénes somos en realidad y cómo encontrar el sano y el mantenimiento de la relación que le espera a us.Meditation entrenador Kathy Freston ha sido a través de ese círculo vicioso ella misma - y, finalmente, se liberó . En esta obra penetrante e inspiradora que ilumina el camino hacia una mayor conciencia de sí mismo - y el verdadero amor que anhelamos todos. Con raíces en la filosofía oriental, Un Curso de Milagros, y la espiritualidad pies en la tierra, "esperar un milagro" es un nuevo tipo de guía para la búsqueda de una buena relación - que pone el foco de nuevo donde le corresponde: en nuestra propia transformación.
Las claves del talento", de Dan Coyle
"Las claves del talento", de Dan Coyle, es una obra basada en revolucionarios descubrimientos científicos, de entre los que destaca el papel protagonista otorgado a la mielina, que algunos neurólogos consideran ya el santo grial del aprendizaje humano.
La mielina es una sustancia grasa que envuelve algunas células del sistema nervioso, donde actúa como un poderoso aislante. El estudio de sus características y funciones ha aportado un nuevo modelo de gran interés. El “modelo de la mielina” resulta ahora tan atractivo porque proporciona una explicación acerca de las raíces biológicas del aprendizaje, pues determina que cuanto más gruesa sea la capa de mielina en las redes neuronales mayor será su aislamiento, de manera que nuestros movimientos y pensamientos se volverán entonces más veloces y precisos.
El talento humano se relaciona con la arquitectura de las redes nerviosas y con su aislamiento de mielina. El talento no es simplemente un don grabado en los genes. El talento puede desarrollarse si se conocen sus tres elementos básicos: la práctica intensa, la ignición y la presencia de un maestro instructor. De la convergencia de estas tres claves del talento (práctica intensa, ignición y instrucción maestra) nace el compendio para crear la habilidad. Si falta uno de ellos, el proceso de aprendizaje es ineficaz y lento. Si se combinan los tres, incluso durante sólo unos minutos, la experiencia puede ser tremendamente productiva.
La mielina es una sustancia grasa que envuelve algunas células del sistema nervioso, donde actúa como un poderoso aislante. El estudio de sus características y funciones ha aportado un nuevo modelo de gran interés. El “modelo de la mielina” resulta ahora tan atractivo porque proporciona una explicación acerca de las raíces biológicas del aprendizaje, pues determina que cuanto más gruesa sea la capa de mielina en las redes neuronales mayor será su aislamiento, de manera que nuestros movimientos y pensamientos se volverán entonces más veloces y precisos.
El talento humano se relaciona con la arquitectura de las redes nerviosas y con su aislamiento de mielina. El talento no es simplemente un don grabado en los genes. El talento puede desarrollarse si se conocen sus tres elementos básicos: la práctica intensa, la ignición y la presencia de un maestro instructor. De la convergencia de estas tres claves del talento (práctica intensa, ignición y instrucción maestra) nace el compendio para crear la habilidad. Si falta uno de ellos, el proceso de aprendizaje es ineficaz y lento. Si se combinan los tres, incluso durante sólo unos minutos, la experiencia puede ser tremendamente productiva.
El bienestar, dice Kathy Freston, no es tanto un objetivo como un proceso, un viaje, un modo de proyectarse en la vida
El bienestar, dice Kathy Freston, no es tanto un objetivo como un proceso, un viaje, un modo de proyectarse en la vida. Por eso, Bienestar cuántico trata de las pequeñas cosas en las que invertimos nuestra energía en cada momento, de esas decisiones diarias que, por lo general, nos mantienen en un lugar predecible y estable. Sin embargo, cuando hacemos cambios, por sutiles que parezcan, rompemos la norma. Un movimiento mínimo, una pequeña decisión o percepción puede modificar el desarrollo de las cosas. Y cuanta más atención prestamos al bienestar –alimentarnos conscientemente, sin dañarnos a nosotros mismos ni al entorno; resolver nuestro conflictos interpersonales; hacer un trabajo interior, afrontando la vida de forma positiva- más espacio dejamos para que se produzca el salto cuántico.
No hay que preocuparse. La imperfección es parte del proceso. Y para emprender este viaje, Kathy Freston nos invita a preparar el terreno mediante sencillos ejercicios e intuitivas preguntas que abarcan en diversos aspectos de la vida:
•Reflexiones para localizar pautas en la historia personal que arrojarán luz sobre nuestro inconsciente.
•Ideas para crear un entorno que nos satisfaga.
•Consideraciones sobre las implicaciones para la salud, el entorno y también espirituales de los productos que forman parte de nuestra alimentación.
•Herramientas para vencer malos hábitos y adicciones.
Estas y otras propuestas facilitan el camino hacia el paso más importante: acceder a nuestra verdadera naturaleza, un salto cuántico que nos dará una visión más profunda de nosotros mismos y de nuestra misión en el mundo. Cuando se produzca, un universo nuevo surgirá ante nosotros.
La autora
Entrenadora personal y autora de diversos títulos incluidos en las listas de éxitos del New York Times, Kathy Freston aborda la salud y la felicidad desde un enfoque holístico que incluye una dieta sana, introspección emocional y práctica espiritual. Su trabajo consiste en ayudar a las personas a llevar una vida sana y consciente en un mundo cada vez más complicado, así como en contribuir con técnicas de sanación en procesos de cáncer, adicción, depresión y otros problemas de salud. Aparece con regularidad en diversos medios de comunicación estadounidenses, incluido el famoso The Oprah Winfrey Show, y colabora en diversas publicaciones, entre ellas LA Times Magazine. Vive con su marido entre Nueva York y Los Angeles.
No hay que preocuparse. La imperfección es parte del proceso. Y para emprender este viaje, Kathy Freston nos invita a preparar el terreno mediante sencillos ejercicios e intuitivas preguntas que abarcan en diversos aspectos de la vida:
•Reflexiones para localizar pautas en la historia personal que arrojarán luz sobre nuestro inconsciente.
•Ideas para crear un entorno que nos satisfaga.
•Consideraciones sobre las implicaciones para la salud, el entorno y también espirituales de los productos que forman parte de nuestra alimentación.
•Herramientas para vencer malos hábitos y adicciones.
Estas y otras propuestas facilitan el camino hacia el paso más importante: acceder a nuestra verdadera naturaleza, un salto cuántico que nos dará una visión más profunda de nosotros mismos y de nuestra misión en el mundo. Cuando se produzca, un universo nuevo surgirá ante nosotros.
La autora
Entrenadora personal y autora de diversos títulos incluidos en las listas de éxitos del New York Times, Kathy Freston aborda la salud y la felicidad desde un enfoque holístico que incluye una dieta sana, introspección emocional y práctica espiritual. Su trabajo consiste en ayudar a las personas a llevar una vida sana y consciente en un mundo cada vez más complicado, así como en contribuir con técnicas de sanación en procesos de cáncer, adicción, depresión y otros problemas de salud. Aparece con regularidad en diversos medios de comunicación estadounidenses, incluido el famoso The Oprah Winfrey Show, y colabora en diversas publicaciones, entre ellas LA Times Magazine. Vive con su marido entre Nueva York y Los Angeles.
El talento Crece si quieres Dan Coyle
Las Claves del Talento
Existe el mito o fantasía occidental del origen innato del talento. La gente prefiere creer que las personas talentosas, lo son por recibir en su interior una dotación elevada de talento en el momento de nacer por causas varias entre las que destacan las genéticas. Sin embargo, los últimos estudios nos hablan de una dotación inicial de inteligencia y una capacidad para aprender desarrollando los circuitos neuronales.
Este nuevo planteamiento, basado en la mielina: sustancia que recubre las conexiones neuronales y que hace que se coordinen los circuitos de toma de decisiones y la realización de las acciones.
ArgumentoEn Las claves del talento, Dan Coyle le da un nuevo enfoque a los mecanismos del aprendizaje partiendo de las últimas tendencias e investigaciones en este ámbito. Para poder desarrollar una habilidad, el autor nos introduce tres conceptos clave que se han de dar simultáneamente: la práctica intensa, la ignición y el maestro instructor. Cuando todos se combinan, aparecen los resultados sorprendentes.
La práctica intensa, es el primer gran aspecto a tener en cuenta y se basa en el esfuerzo reiterativo en el desarrollo de una actividad. Uno de los principios que cuestiona Dan Coyle es el de la memoria como un registro en el cual se graban datos. La memoria funciona más como una estructura: a medida que nos esforzamos y centramos en un tema concreto, mayor estructura vamos creando y a mayor estructura, mayor velocidad de aprendizaje. Por tanto, el esfuerzo es un requisito biológico para el aprendizaje, no una opción.
El segundo elemento es la ignición, y es el proceso que crea y mantiene viva la motivación. Esta motivación viene motivada por elementos subjetivos como el compromiso o la percepción del “yo” y a elementos externos como la valoración externa de nuestra habilidad y de nuestras posibilidades.
Por último el tercer elemento importante es el del maestro instructor, una persona capaz de combinar la practica intensa con la ignición para lograr que el alumno siga motivado en su práctica intensa para lograr progresar en sus habilidades. Estos maestros, se caracterizan por su amplia experiencia enseñando, su mirada limpia y su extremada sensibilidad para poder conectar con el alumno.
RecomendaciónUn libro que nos presenta una nueva forma de entender el proceso de aprendizaje y que resulta altamente inspirador para todas aquellas personas que han de enseñar, educar o han de aprender. Es muy importante dejar de lado el mito del talento innato y centrarlo en el esfuerzo palpable. Mi pregunta es si la sociedad actual está preparada para cambiar desde el inmobilismo hacia el esfuerzo.
Existe el mito o fantasía occidental del origen innato del talento. La gente prefiere creer que las personas talentosas, lo son por recibir en su interior una dotación elevada de talento en el momento de nacer por causas varias entre las que destacan las genéticas. Sin embargo, los últimos estudios nos hablan de una dotación inicial de inteligencia y una capacidad para aprender desarrollando los circuitos neuronales.
Este nuevo planteamiento, basado en la mielina: sustancia que recubre las conexiones neuronales y que hace que se coordinen los circuitos de toma de decisiones y la realización de las acciones.
ArgumentoEn Las claves del talento, Dan Coyle le da un nuevo enfoque a los mecanismos del aprendizaje partiendo de las últimas tendencias e investigaciones en este ámbito. Para poder desarrollar una habilidad, el autor nos introduce tres conceptos clave que se han de dar simultáneamente: la práctica intensa, la ignición y el maestro instructor. Cuando todos se combinan, aparecen los resultados sorprendentes.
La práctica intensa, es el primer gran aspecto a tener en cuenta y se basa en el esfuerzo reiterativo en el desarrollo de una actividad. Uno de los principios que cuestiona Dan Coyle es el de la memoria como un registro en el cual se graban datos. La memoria funciona más como una estructura: a medida que nos esforzamos y centramos en un tema concreto, mayor estructura vamos creando y a mayor estructura, mayor velocidad de aprendizaje. Por tanto, el esfuerzo es un requisito biológico para el aprendizaje, no una opción.
El segundo elemento es la ignición, y es el proceso que crea y mantiene viva la motivación. Esta motivación viene motivada por elementos subjetivos como el compromiso o la percepción del “yo” y a elementos externos como la valoración externa de nuestra habilidad y de nuestras posibilidades.
Por último el tercer elemento importante es el del maestro instructor, una persona capaz de combinar la practica intensa con la ignición para lograr que el alumno siga motivado en su práctica intensa para lograr progresar en sus habilidades. Estos maestros, se caracterizan por su amplia experiencia enseñando, su mirada limpia y su extremada sensibilidad para poder conectar con el alumno.
RecomendaciónUn libro que nos presenta una nueva forma de entender el proceso de aprendizaje y que resulta altamente inspirador para todas aquellas personas que han de enseñar, educar o han de aprender. Es muy importante dejar de lado el mito del talento innato y centrarlo en el esfuerzo palpable. Mi pregunta es si la sociedad actual está preparada para cambiar desde el inmobilismo hacia el esfuerzo.
El talento se Cultiva Dan Coyle
"El talento ni es innato ni es genético: el talento se cultiva"IMA SANCHÍS - 17/11/2009¿La excelencia es un hábito? Eso dijo Aristóteles: "Somos lo que hacemos repetidamente". La excelencia es un habito que podemos cultivar a través de una serie de mecanismos y circuitos neuronales. Ha creado usted el club de fans de la mielina. Esa sustancia que rodea el núcleo de las neuronas es como la banda ancha de nuestro cerebro, pero en este caso no hay ningún técnico que nos la instale; para establecerla y que nuestro cerebro funcione a mayor velocidad, fuerza y precisión, necesitamos práctica y repetición. ¿Más mielina, más excelencia? Exacto, y todos podemos cultivarla. El neurólogo Bartzokis, investigador de la mielina, dice que todas las habilidades, todo el lenguaje, toda la música, los movimientos, están hechos de circuitos vivos; y todos los circuitos crecen según determinadas reglas. ...
l bienestar Cuantico de Kathy Freston
Pulse EL BIENESTAR QUANTUM LIMPIEZA
QUANTUM WELLNESS
Ellen
Buena Morning America
KTLA Morning News
Extra
ENEWS
Alto Valor Neto
Kathy en Vista
Reseñas de libros
CD Comentarios
Kathy en Twitter
Alabado sea para el bienestar QUANTUM LIMPIEZA
"Enfoque de Kathy es multidimensional y multifactorial, una poderosa mezcla de lo que funciona y por qué. No se trata sólo de vivir más años, sino también vivir mejor, para ayudar a la gente a encontrar el bienestar, la felicidad psicológica, la salud física y vitalidad, y buenas relaciones con nosotros mismos y otros. .... Por fortuna, en un momento cuando la gente está más confundido que nunca, está surgiendo un consenso sobre lo que constituye una forma sana de vivir. Se parece mucho a lo que Kathy Freston recomienda en este libro. "
- Dean Ornish, M.D., desde el prólogo
"En la Limpieza Quantum Wellness, Freston tiene una increíble variedad de temas con inteligencia y gracia. Dale el día veintiuno que le pide, y usted verá el mundo que te rodea de forma diferente. En formas grandes y pequeñas, este libro tiene el poder de cambiar tu vida. "
- Marianne Williamson, de su prólogo
Elogios para WELLNESS QUANTUM
"Kathy afirmación de que" no podemos crecer como personas sin atender a los males de este mundo y todos sus habitantes "invita es poderosamente argued.Freston y equipa a los lectores se conviertan en sus propios sanadores en los momentos de enfermedad, la desesperación y la pérdida .- Publishers Weekly (reseña estrellada) "
"Kathy elegantemente describe cómo la salud es una experiencia multi-dimensional del cuerpo, mente y espíritu y debe ser pensado como un proceso en constante evolución. A medida que tratan de hacer los cambios pequeños y graduales cambios que sugiere, usted comenzará a sentirse más consciente, más conectado, más vivos, y se encuentra cada vez mejor en la vida. " - Mehmet Oz, M.D.
"Quantum Wellness es transformador en cada nivel de la salud: física, emocional y espiritual. Si usted quiere tener más energía, sentirse más en sintonía con su creatividad y la abundancia, y conectarse más profundamente a tu prójimo, este libro es para usted. Es inteligente, comprometido y lleno de buenos consejos que funciona. Siga el plan de Kathy y esperar una nueva situación grave. "- Dean Ornish, MD
"Con ll guidance.you] [Kathy" estar motivado para seguir su camino y encantado por dónde te lleva. De los cambios más pequeños a los grandes conceptos, Kathy te lleva en un viaje extraordinario hacia un más sano, más feliz la vida. "-Marianne WILLIAMSON, autor de A Return to Love y La Edad de los Milagros
"Quantum Wellness es uno de los libros más útiles que jamás hayas leído. Desde la primera página, le mostrará cómo hacer cambios sencillos y realizables que puede alterar radicalmente la forma en que se siente. Proporciona un paso a paso guía para llevarnos a un nuevo nivel de all-around de bienestar, ya sea para lograr bajar de peso, recuperarse de una enfermedad, o si simplemente desea tener más energía y sentirse mejor acerca de la vida. Kathy Freston plan claro y sencillo pone de punta conocimiento al trabajo y le muestra cómo ser tu propio sanador. " - DR. BARNARD NEAL, MD Presidente, Comité de Médicos por una Medicina Responsable "
Elogio de la ONE
"El libro de Kathy Freston de EL UNO nos enseña a trabajar a través de la espesura de las ansiedades mundanas a ver el amor romántico como una puerta de entrada a nuestro ser más divino." - Deepak Chopra
"Las relaciones afectan nuestra salud, para bien o para mal. En THE ONE Kathy Freston revela secretos de encontrar y mantener las relaciones de amor que todos deseamos, no sólo para la aventura romántica, sino como elementos clave de nuestro desarrollo espiritual." - Andrew Weil, M.D.
"Kathy Freston ha descubierto el romance. Ella es una maestra sabia e iluminadora". - Marianne Williamson
Elogios para esperar un milagro
"Esta es una guía maravillosa para la búsqueda del amor verdadero. Kathy Freston escribe desde la profundidad de su propio saber, ya que su fe es, obviamente, basado en la experiencia real. Tiene más de sobrevivido, que ha triunfado. Y usted consigue la sensación de la lectura su libro que si puede hacerlo, entonces usted también puede hacerlo. " - Marianne Williamson, autor de A Return to Love and Grace Todos los días
"Kathy Freston da consejos sensatos y prácticos para avanzar espiritualmente con el fin de permitir que el amor y las relaciones correctas en su vida. No puedo pensar en alguien que no se beneficiarían de seguidores." - Andrew Weil, MD, autor de 8 semanas a una Óptima Salud
"Cualquier persona en busca de una relación sana y amorosa encontrará un enfoque práctico y honesto en Kathy Freston de esperar un milagro. Sus siete sencillos pasos nos llevan más profundamente en nosotros mismos, a fin de atraer lo que realmente deseo." - John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus y Marte y Venus y Dieta Solución Ejercicio
"En palabras simples y poderosos, esperar un milagro lleva al lector en un inspirador viaje de amor y transformación. Kathy Freston alarga la mano y te toca el corazón con su propia historia convincente de descubrimiento y revelación". - BARBARA DE ANGELIS, autor de Momentos reales
"Esperar un milagro Olvídese es un pequeño milagro de su propia: un corazón, guía práctica para transformar tu vida. Las Reglas - Kathy Freston nos muestra el camino real para encontrar una gran relación." - Arianna Huffington, escritor y columnista sindicado a nivel nacional
"Si se aplican estos siete principios simples pero milagroso a su vida, no sólo le llevará una relación de amor a ti mismo, podrás llevar la paz y la alegría tremenda en su existencia cotidiana." - Mariel Hemingway, autor de Finding my Balance
"Kathy Freston es una nueva voz profunda y original para cualquier persona que haya sido atrapado en una relación. Ella ofrece la sabiduría sencilla y guía espiritual en este libro extraordinario. Lo recomiendo." - ROBYN TODD, coautor de Cómo sobrevivir a tu novio Divorcio
"Sigue siete Kathy Freston los pasos para encontrar la relación correcta entonces prepárate para esperar un milagro (St. Martin's Press)". - Vanity Fair
"El verano leer para cualquier persona enferma de la soltería en los Hamptons es el libro de Kathy Freston de esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, sino que ... se está vendiendo a cabo en BookHampton". - Revista Hamptons
QUANTUM WELLNESS
Ellen
Buena Morning America
KTLA Morning News
Extra
ENEWS
Alto Valor Neto
Kathy en Vista
Reseñas de libros
CD Comentarios
Kathy en Twitter
Alabado sea para el bienestar QUANTUM LIMPIEZA
"Enfoque de Kathy es multidimensional y multifactorial, una poderosa mezcla de lo que funciona y por qué. No se trata sólo de vivir más años, sino también vivir mejor, para ayudar a la gente a encontrar el bienestar, la felicidad psicológica, la salud física y vitalidad, y buenas relaciones con nosotros mismos y otros. .... Por fortuna, en un momento cuando la gente está más confundido que nunca, está surgiendo un consenso sobre lo que constituye una forma sana de vivir. Se parece mucho a lo que Kathy Freston recomienda en este libro. "
- Dean Ornish, M.D., desde el prólogo
"En la Limpieza Quantum Wellness, Freston tiene una increíble variedad de temas con inteligencia y gracia. Dale el día veintiuno que le pide, y usted verá el mundo que te rodea de forma diferente. En formas grandes y pequeñas, este libro tiene el poder de cambiar tu vida. "
- Marianne Williamson, de su prólogo
Elogios para WELLNESS QUANTUM
"Kathy afirmación de que" no podemos crecer como personas sin atender a los males de este mundo y todos sus habitantes "invita es poderosamente argued.Freston y equipa a los lectores se conviertan en sus propios sanadores en los momentos de enfermedad, la desesperación y la pérdida .- Publishers Weekly (reseña estrellada) "
"Kathy elegantemente describe cómo la salud es una experiencia multi-dimensional del cuerpo, mente y espíritu y debe ser pensado como un proceso en constante evolución. A medida que tratan de hacer los cambios pequeños y graduales cambios que sugiere, usted comenzará a sentirse más consciente, más conectado, más vivos, y se encuentra cada vez mejor en la vida. " - Mehmet Oz, M.D.
"Quantum Wellness es transformador en cada nivel de la salud: física, emocional y espiritual. Si usted quiere tener más energía, sentirse más en sintonía con su creatividad y la abundancia, y conectarse más profundamente a tu prójimo, este libro es para usted. Es inteligente, comprometido y lleno de buenos consejos que funciona. Siga el plan de Kathy y esperar una nueva situación grave. "- Dean Ornish, MD
"Con ll guidance.you] [Kathy" estar motivado para seguir su camino y encantado por dónde te lleva. De los cambios más pequeños a los grandes conceptos, Kathy te lleva en un viaje extraordinario hacia un más sano, más feliz la vida. "-Marianne WILLIAMSON, autor de A Return to Love y La Edad de los Milagros
"Quantum Wellness es uno de los libros más útiles que jamás hayas leído. Desde la primera página, le mostrará cómo hacer cambios sencillos y realizables que puede alterar radicalmente la forma en que se siente. Proporciona un paso a paso guía para llevarnos a un nuevo nivel de all-around de bienestar, ya sea para lograr bajar de peso, recuperarse de una enfermedad, o si simplemente desea tener más energía y sentirse mejor acerca de la vida. Kathy Freston plan claro y sencillo pone de punta conocimiento al trabajo y le muestra cómo ser tu propio sanador. " - DR. BARNARD NEAL, MD Presidente, Comité de Médicos por una Medicina Responsable "
Elogio de la ONE
"El libro de Kathy Freston de EL UNO nos enseña a trabajar a través de la espesura de las ansiedades mundanas a ver el amor romántico como una puerta de entrada a nuestro ser más divino." - Deepak Chopra
"Las relaciones afectan nuestra salud, para bien o para mal. En THE ONE Kathy Freston revela secretos de encontrar y mantener las relaciones de amor que todos deseamos, no sólo para la aventura romántica, sino como elementos clave de nuestro desarrollo espiritual." - Andrew Weil, M.D.
"Kathy Freston ha descubierto el romance. Ella es una maestra sabia e iluminadora". - Marianne Williamson
Elogios para esperar un milagro
"Esta es una guía maravillosa para la búsqueda del amor verdadero. Kathy Freston escribe desde la profundidad de su propio saber, ya que su fe es, obviamente, basado en la experiencia real. Tiene más de sobrevivido, que ha triunfado. Y usted consigue la sensación de la lectura su libro que si puede hacerlo, entonces usted también puede hacerlo. " - Marianne Williamson, autor de A Return to Love and Grace Todos los días
"Kathy Freston da consejos sensatos y prácticos para avanzar espiritualmente con el fin de permitir que el amor y las relaciones correctas en su vida. No puedo pensar en alguien que no se beneficiarían de seguidores." - Andrew Weil, MD, autor de 8 semanas a una Óptima Salud
"Cualquier persona en busca de una relación sana y amorosa encontrará un enfoque práctico y honesto en Kathy Freston de esperar un milagro. Sus siete sencillos pasos nos llevan más profundamente en nosotros mismos, a fin de atraer lo que realmente deseo." - John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus y Marte y Venus y Dieta Solución Ejercicio
"En palabras simples y poderosos, esperar un milagro lleva al lector en un inspirador viaje de amor y transformación. Kathy Freston alarga la mano y te toca el corazón con su propia historia convincente de descubrimiento y revelación". - BARBARA DE ANGELIS, autor de Momentos reales
"Esperar un milagro Olvídese es un pequeño milagro de su propia: un corazón, guía práctica para transformar tu vida. Las Reglas - Kathy Freston nos muestra el camino real para encontrar una gran relación." - Arianna Huffington, escritor y columnista sindicado a nivel nacional
"Si se aplican estos siete principios simples pero milagroso a su vida, no sólo le llevará una relación de amor a ti mismo, podrás llevar la paz y la alegría tremenda en su existencia cotidiana." - Mariel Hemingway, autor de Finding my Balance
"Kathy Freston es una nueva voz profunda y original para cualquier persona que haya sido atrapado en una relación. Ella ofrece la sabiduría sencilla y guía espiritual en este libro extraordinario. Lo recomiendo." - ROBYN TODD, coautor de Cómo sobrevivir a tu novio Divorcio
"Sigue siete Kathy Freston los pasos para encontrar la relación correcta entonces prepárate para esperar un milagro (St. Martin's Press)". - Vanity Fair
"El verano leer para cualquier persona enferma de la soltería en los Hamptons es el libro de Kathy Freston de esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, sino que ... se está vendiendo a cabo en BookHampton". - Revista Hamptons
Kathy Freston es un experto en salud y el bienestar y autor del New York Times best-seller. Sus libros incluyen Quantum Wellness
Kathy Freston es un experto en salud y el bienestar y autor del New York Times best-seller. Sus libros incluyen Quantum Wellness: Una guía práctica y espiritual a la Salud y Felicidad, El Uno: Descubriendo los Secretos del Alma Mate Amor y esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta. Su libro más reciente es el del Quantum WELLNESS LIMPIEZA: El día 21 Guía esencial para la curación de su Cuerpo, Mente y Espíritu, (Weinstein Books). El Dr. Mehmet Oz y el Dr. Dean Ornish escribió la introducción a sus dos últimos libros y su trabajo ha cosechado elogios de nombres tan respetados como el Dr. Andrew Weil, el Dr. Neal Barnard, Marianne Williamson y el Dr. Deepak Chopra.
Freston ha aparecido en el show de Oprah Winfrey, Ellen, The View, Good Morning America, y el Show de la CBS Temprano. Su trabajo ha sido destacado especialmente en la revista Vanity Fair, Harper's Bazaar, Yo, W, y buena condición física. Es un colaborador habitual del Huffington Post, AlterNet, y escribe una columna mensual de alimentos para la revista LA Times.
Freston promueve un cuerpo / mente / espíritu enfoque a la salud y la felicidad que incluye una concentración en la dieta saludable, la introspección emocional, práctica espiritual, y las relaciones amorosas, entre otros inquilinos. Su trabajo se centra en proporcionar orientación para una vida consciente y saludable en nuestro mundo cada vez más ocupado. Freston continuamente cita el valor que ha tenido "apoyándose en" el cambio y los beneficios del "progreso, no perfección".
En la revista O, Oprah Winfrey escribió, "Kathy Freston tocado una fibra sensible para mí por hablar de un mayor nivel de conciencia, lo que ella llama" la integridad espiritual "... Kathy advierte que el camino a la plena conciencia, no es renunciar a toda mala elección a la vez. Ella dice: Lean en él. No trate de romper toda una vida de malos hábitos durante la noche. Me estoy inclinando ".
En su show, Ellen Degeneres, dijo, "No puedo decirles cuánto [Quantum Wellness] ha cambiado mi vida para mejor."
Y el doctor Dean Ornish, dice, "Kathy Freston tiene años de experiencia inspirar a la gente a hacer cambios intensivos en la dieta y estilo de vida que ayudó a transformar sus vidas para mejor. enfoque de Kathy es multidimensional y multifactorial, una poderosa mezcla de lo que funciona y por qué
Freston ha aparecido en el show de Oprah Winfrey, Ellen, The View, Good Morning America, y el Show de la CBS Temprano. Su trabajo ha sido destacado especialmente en la revista Vanity Fair, Harper's Bazaar, Yo, W, y buena condición física. Es un colaborador habitual del Huffington Post, AlterNet, y escribe una columna mensual de alimentos para la revista LA Times.
Freston promueve un cuerpo / mente / espíritu enfoque a la salud y la felicidad que incluye una concentración en la dieta saludable, la introspección emocional, práctica espiritual, y las relaciones amorosas, entre otros inquilinos. Su trabajo se centra en proporcionar orientación para una vida consciente y saludable en nuestro mundo cada vez más ocupado. Freston continuamente cita el valor que ha tenido "apoyándose en" el cambio y los beneficios del "progreso, no perfección".
En la revista O, Oprah Winfrey escribió, "Kathy Freston tocado una fibra sensible para mí por hablar de un mayor nivel de conciencia, lo que ella llama" la integridad espiritual "... Kathy advierte que el camino a la plena conciencia, no es renunciar a toda mala elección a la vez. Ella dice: Lean en él. No trate de romper toda una vida de malos hábitos durante la noche. Me estoy inclinando ".
En su show, Ellen Degeneres, dijo, "No puedo decirles cuánto [Quantum Wellness] ha cambiado mi vida para mejor."
Y el doctor Dean Ornish, dice, "Kathy Freston tiene años de experiencia inspirar a la gente a hacer cambios intensivos en la dieta y estilo de vida que ayudó a transformar sus vidas para mejor. enfoque de Kathy es multidimensional y multifactorial, una poderosa mezcla de lo que funciona y por qué
Kathy Freston:Bienestar Cuantico
Kathy Freston es escritora estadounidense de autoayuda. Sus libros incluyen Quantum Wellness, El Uno, esperar un milagro, y la Limpieza Quantum Wellness. También es colaborador de The Huffington Post. [Cita requerida]
Contenido [ocultar]
1 Formación
2 En lucha
3 Trabajos publicados
4 Referencias
5 Enlaces externos
[Editar] Carrera
Freston comenzó su carrera haciendo su propias cintas de cassette meditación. Ella declaró en una entrevista: "Entonces comencé a crear cintas para una amiga y me di cuenta, Hey, esto es muy útil a la gente [sic]. Grabé CD's y los que se venden bien." Dijo que la gente "se acercó a ella para recibir asesoramiento", y así comenzó su carrera [1].
Sus libros incluyen Quantum Wellness: Una guía práctica y espiritual a la Salud y Felicidad, El Uno: Descubriendo los Secretos del Alma Mate Amor, esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, y la Limpieza Quantum Wellness. El Dr. Mehmet Oz y el Dr. Dean Ornish escribió la introducción a sus dos últimos libros.
En O: The Oprah Magazine, Oprah Winfrey escribió, "Kathy Freston tocado una fibra sensible para mí por hablar de un mayor nivel de conciencia, lo que ella llama" la integridad espiritual ".... Kathy advierte que el camino a la plena conciencia no es dar seguridad de todos los mala elección a la vez. Ella dice: Lean en él. No trate de romper toda una vida de malos hábitos durante la noche. Me estoy inclinando. "[2]
[Editar] Vida personal
Está casada con el ejecutivo de televisión Tom Freston [3].
En 2007, la pareja dotado con una beca en el Emerson College para promover la diversidad en la escuela [4].
[Editar] Trabajos publicados
El bienestar de Quantum Limpia: Una Guía Esencial de 21 días hacia la sanación de su Cuerpo, Mente y Espíritu (Weinstein, 2009)
Bienestar cuántico: una guía práctica y espiritual para la Salud y la Felicidad (Weinstein, 2008)
The One (Hiperión, 2006)
Esperar un milagro (St. Martin's Press, 2003)
[Editar]
1. ^ Kahn, invierno de Sarah (2006). Soul Mate. Revista Hamptons. sarah.khan http://home.comcast.net/ ~ / Hamptons_KathyFreston.pdf.
2. ^ ¿Qué sé con seguridad
3. ^ Jorden, Stewart Heather (06/07/1999). "Scorecard" Caridad ". Los Angeles Times: p. E4. "El evento fue co-presidido por voluntarios Kathy Freston y su marido, Tom Freston, presidente de MTV Networks."
4. ^ "5 º Distrito de los candidatos de acuerdo a los debates (Nueva Inglaterra en breve)". Boston Globe. 2007-09-07. http://www.boston.com/news/local/articles/2007/09/07/5th_district_candidates_agree_to_debates/. "Tom Freston, un magnate de entretenimiento y síndico Emerson College, y su esposa, Kathy, han establecido una beca de $ 1 millón para promover la diversidad en el Emerson. Tom y Kathy Freston Diversidad beca se otorgará por primera vez el próximo año y se destinará a los estudiantes que están económicamente en desventaja, los estudiantes universitarios de primera generación, o de grupos raciales o étnicos representados en el alumnado ".
[Editar]
Kathy Freston
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1 Formación
2 En lucha
3 Trabajos publicados
4 Referencias
5 Enlaces externos
[Editar] Carrera
Freston comenzó su carrera haciendo su propias cintas de cassette meditación. Ella declaró en una entrevista: "Entonces comencé a crear cintas para una amiga y me di cuenta, Hey, esto es muy útil a la gente [sic]. Grabé CD's y los que se venden bien." Dijo que la gente "se acercó a ella para recibir asesoramiento", y así comenzó su carrera [1].
Sus libros incluyen Quantum Wellness: Una guía práctica y espiritual a la Salud y Felicidad, El Uno: Descubriendo los Secretos del Alma Mate Amor, esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, y la Limpieza Quantum Wellness. El Dr. Mehmet Oz y el Dr. Dean Ornish escribió la introducción a sus dos últimos libros.
En O: The Oprah Magazine, Oprah Winfrey escribió, "Kathy Freston tocado una fibra sensible para mí por hablar de un mayor nivel de conciencia, lo que ella llama" la integridad espiritual ".... Kathy advierte que el camino a la plena conciencia no es dar seguridad de todos los mala elección a la vez. Ella dice: Lean en él. No trate de romper toda una vida de malos hábitos durante la noche. Me estoy inclinando. "[2]
[Editar] Vida personal
Está casada con el ejecutivo de televisión Tom Freston [3].
En 2007, la pareja dotado con una beca en el Emerson College para promover la diversidad en la escuela [4].
[Editar] Trabajos publicados
El bienestar de Quantum Limpia: Una Guía Esencial de 21 días hacia la sanación de su Cuerpo, Mente y Espíritu (Weinstein, 2009)
Bienestar cuántico: una guía práctica y espiritual para la Salud y la Felicidad (Weinstein, 2008)
The One (Hiperión, 2006)
Esperar un milagro (St. Martin's Press, 2003)
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1. ^ Kahn, invierno de Sarah (2006). Soul Mate. Revista Hamptons. sarah.khan http://home.comcast.net/ ~ / Hamptons_KathyFreston.pdf.
2. ^ ¿Qué sé con seguridad
3. ^ Jorden, Stewart Heather (06/07/1999). "Scorecard" Caridad ". Los Angeles Times: p. E4. "El evento fue co-presidido por voluntarios Kathy Freston y su marido, Tom Freston, presidente de MTV Networks."
4. ^ "5 º Distrito de los candidatos de acuerdo a los debates (Nueva Inglaterra en breve)". Boston Globe. 2007-09-07. http://www.boston.com/news/local/articles/2007/09/07/5th_district_candidates_agree_to_debates/. "Tom Freston, un magnate de entretenimiento y síndico Emerson College, y su esposa, Kathy, han establecido una beca de $ 1 millón para promover la diversidad en el Emerson. Tom y Kathy Freston Diversidad beca se otorgará por primera vez el próximo año y se destinará a los estudiantes que están económicamente en desventaja, los estudiantes universitarios de primera generación, o de grupos raciales o étnicos representados en el alumnado ".
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Kathy Freston
Kathy Freston
Kathy Freston es escritor estadounidense de autoayuda. Sus libros incluyen Quantum Wellness, El Uno, esperar un milagro, y la Limpieza Quantum Wellness. También es colaborador de The Huffington Post. [Cita requerida]
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1 Formación
2 En lucha
3 Trabajos publicados
4 Referencias
5 Enlaces externos
[Editar] Carrera
Freston comenzó su carrera haciendo su propias cintas de cassette meditación. Ella declaró en una entrevista: "Entonces comencé a crear cintas para una amiga y me di cuenta, Hey, esto es muy útil a la gente [sic]. Grabé CD's y los que se venden bien." Dijo que la gente "se acercó a ella para recibir asesoramiento", y así comenzó su carrera [1].
Sus libros incluyen Quantum Wellness: Una guía práctica y espiritual a la Salud y Felicidad, El Uno: Descubriendo los Secretos del Alma Mate Amor, esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, y la Limpieza Quantum Wellness. El Dr. Mehmet Oz y el Dr. Dean Ornish escribió la introducción a sus dos últimos libros.
En O: The Oprah Magazine, Oprah Winfrey escribió, "Kathy Freston tocado una fibra sensible para mí por hablar de un mayor nivel de conciencia, lo que ella llama" la integridad espiritual ".... Kathy advierte que el camino a la plena conciencia no es dar seguridad de todos los mala elección a la vez. Ella dice: Lean en él. No trate de romper toda una vida de malos hábitos durante la noche. Me estoy inclinando. "[2]
[Editar] Vida personal
Está casada con el ejecutivo de televisión Tom Freston [3].
En 2007, la pareja dotado con una beca en el Emerson College para promover la diversidad en la escuela [4].
[Editar] Trabajos publicados
El bienestar de Quantum Limpia: Una Guía Esencial de 21 días hacia la sanación de su Cuerpo, Mente y Espíritu (Weinstein, 2009)
Bienestar cuántico: una guía práctica y espiritual para la Salud y la Felicidad (Weinstein, 2008)
The One (Hiperión, 2006)
Esperar un milagro (St. Martin's Press, 2003)
[Editar]
1. ^ Kahn, invierno de Sarah (2006). Soul Mate. Revista Hamptons. sarah.khan http://home.comcast.net/ ~ / Hamptons_KathyFreston.pdf.
2. ^ ¿Qué sé con seguridad
3. ^ Jorden, Stewart Heather (06/07/1999). "Scorecard" Caridad ". Los Angeles Times: p. E4. "El evento fue co-presidido por voluntarios Kathy Freston y su marido, Tom Freston, presidente de MTV Networks."
4. ^ "5 º Distrito de los candidatos de acuerdo a los debates (Nueva Inglaterra en breve)". Boston Globe. 2007-09-07. http://www.boston.com/news/local/articles/2007/09/07/5th_district_candidates_agree_to_debates/. "Tom Freston, un magnate de entretenimiento y síndico Emerson College, y su esposa, Kathy, han establecido una beca de $ 1 millón para promover la diversidad en el Emerson. Tom y Kathy Freston Diversidad beca se otorgará por primera vez el próximo año y se destinará a los estudiantes que están económicamente en desventaja, los estudiantes universitarios de primera generación, o de grupos raciales o étnicos representados en el alumnado ".
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Kathy Freston
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1 Formación
2 En lucha
3 Trabajos publicados
4 Referencias
5 Enlaces externos
[Editar] Carrera
Freston comenzó su carrera haciendo su propias cintas de cassette meditación. Ella declaró en una entrevista: "Entonces comencé a crear cintas para una amiga y me di cuenta, Hey, esto es muy útil a la gente [sic]. Grabé CD's y los que se venden bien." Dijo que la gente "se acercó a ella para recibir asesoramiento", y así comenzó su carrera [1].
Sus libros incluyen Quantum Wellness: Una guía práctica y espiritual a la Salud y Felicidad, El Uno: Descubriendo los Secretos del Alma Mate Amor, esperar un milagro: 7 Espiritual pasos para encontrar la relación correcta, y la Limpieza Quantum Wellness. El Dr. Mehmet Oz y el Dr. Dean Ornish escribió la introducción a sus dos últimos libros.
En O: The Oprah Magazine, Oprah Winfrey escribió, "Kathy Freston tocado una fibra sensible para mí por hablar de un mayor nivel de conciencia, lo que ella llama" la integridad espiritual ".... Kathy advierte que el camino a la plena conciencia no es dar seguridad de todos los mala elección a la vez. Ella dice: Lean en él. No trate de romper toda una vida de malos hábitos durante la noche. Me estoy inclinando. "[2]
[Editar] Vida personal
Está casada con el ejecutivo de televisión Tom Freston [3].
En 2007, la pareja dotado con una beca en el Emerson College para promover la diversidad en la escuela [4].
[Editar] Trabajos publicados
El bienestar de Quantum Limpia: Una Guía Esencial de 21 días hacia la sanación de su Cuerpo, Mente y Espíritu (Weinstein, 2009)
Bienestar cuántico: una guía práctica y espiritual para la Salud y la Felicidad (Weinstein, 2008)
The One (Hiperión, 2006)
Esperar un milagro (St. Martin's Press, 2003)
[Editar]
1. ^ Kahn, invierno de Sarah (2006). Soul Mate. Revista Hamptons. sarah.khan http://home.comcast.net/ ~ / Hamptons_KathyFreston.pdf.
2. ^ ¿Qué sé con seguridad
3. ^ Jorden, Stewart Heather (06/07/1999). "Scorecard" Caridad ". Los Angeles Times: p. E4. "El evento fue co-presidido por voluntarios Kathy Freston y su marido, Tom Freston, presidente de MTV Networks."
4. ^ "5 º Distrito de los candidatos de acuerdo a los debates (Nueva Inglaterra en breve)". Boston Globe. 2007-09-07. http://www.boston.com/news/local/articles/2007/09/07/5th_district_candidates_agree_to_debates/. "Tom Freston, un magnate de entretenimiento y síndico Emerson College, y su esposa, Kathy, han establecido una beca de $ 1 millón para promover la diversidad en el Emerson. Tom y Kathy Freston Diversidad beca se otorgará por primera vez el próximo año y se destinará a los estudiantes que están económicamente en desventaja, los estudiantes universitarios de primera generación, o de grupos raciales o étnicos representados en el alumnado ".
[Editar]
Kathy Freston
miércoles, 12 de mayo de 2010
Francesc Torralba
DORY MERINO, Tenerife
Francesc Torralba Rosselló, profesor titular de Filosofía de la Universidad Ramón Llull, disertó la pasada semana en Tenerife, donde expuso que el ser humano logra la felicidad cuando pone en práctica tres tipos de inteligencia: la emocional, la social y la espiritual.
En este sentido, indicó que la primera ayuda a canalizar los sentimientos o los remordimientos, mientras que la segunda lleva a la aceptación gustosa de las personas con las que convivimos y la tercera da sentido a la vida y evita la depresión.
Torralba Rosselló, también prolijo escritor, que ha publicado más de medio centenar de obras, cuenta con libros sobre la inteligencia espiritual, título de la conferencia que impartió en el marco del XIX Congreso Diálogo Fe-Cultura, organizado por el Instituto Superior de Teología de Tenerife (ISTIC) y la Universidad de La Laguna, que abordó cuestiones candentes de educación.
En este sentido, apuntó que para cultivar la inteligencia espiritual es necesario enseñar a los alumnos a pensar y a valorar el silencio, "algo que choca de frente con la formación académica actual, llena de pizarras electrónicas y ordenadores".
Torralba puso de manifiesto que muchos jóvenes "no han leído el Nuevo Testamento, ni a Confucio, ni saben escuchar música clásica" y reivindicó el método del "diálogo socrático", en el que la persona responde a preguntas vitales.
Cuestiones últimas
El profesor universitario ha publicado más de medio centenar de obras. Para Torralba esta es la faceta de la inteligencia que se plantea cuestiones últimas: ¿quién soy yo?, ¿de dónde vengo?, ¿cuál es el sentido de la vida?.
"Una persona espiritualmente inteligente capta con profundidad los problemas, goza intensamente de la belleza que se revela en el mundo" y matizó que en siglo XX "han existido grandes figuras que son iconos de haber logrado esta meta, como Gandhi, Luter King, Nelson Mandela, Teresa de Calcuta o Juan Pablo II, entre otros". Recalcó que la inteligencia espiritual no está ligada a la adhesión a una religión.
Para Torralba, "la sociedad actual se encuentra en una amnesia espiritual", entre otras razones, "porque está influida por el materialismo y falta la capacidad de i al fondo de las cosas".
Entre los beneficios que se derivan de cultivar la inteligencia espiritual -presente en todos los seres humanos en una u otra medida- figura que la persona "goza con la sencillez".
Por el contrario, el profesor universitario indicó que si se atrofia esta faceta, "se cae en el vacío existencial" y, según señaló el escritor, "ese vivir sin sentido se refleja en el botellón, en el abuso de internet o en las drogas".
Otra de las consecuencias negativas de la falta de inteligencia espiritual "se manifiesta en el aburrimiento".
Dijo que la persona "rica en esta faceta nunca se aburre ni conoce el tedio, porque su bagaje interior es tan abundante que no necesita que nadie le entretenga".
Además, citó el fanatismo como otra de las manifestaciones de carecer de inteligencia espiritual.
Torralba Rosselló definió al fanático como "un atrofiado, que no tiene amplitud de miras e impone sus ideas de forma violenta", manifestó el profesor.
"El fanático pone de manifiesto la estupidez espiritual y el sectarismo, mientras que el inteligente espiritual es cosmopolita", señaló.
Francesc Torralba Rosselló, profesor titular de Filosofía de la Universidad Ramón Llull, disertó la pasada semana en Tenerife, donde expuso que el ser humano logra la felicidad cuando pone en práctica tres tipos de inteligencia: la emocional, la social y la espiritual.
En este sentido, indicó que la primera ayuda a canalizar los sentimientos o los remordimientos, mientras que la segunda lleva a la aceptación gustosa de las personas con las que convivimos y la tercera da sentido a la vida y evita la depresión.
Torralba Rosselló, también prolijo escritor, que ha publicado más de medio centenar de obras, cuenta con libros sobre la inteligencia espiritual, título de la conferencia que impartió en el marco del XIX Congreso Diálogo Fe-Cultura, organizado por el Instituto Superior de Teología de Tenerife (ISTIC) y la Universidad de La Laguna, que abordó cuestiones candentes de educación.
En este sentido, apuntó que para cultivar la inteligencia espiritual es necesario enseñar a los alumnos a pensar y a valorar el silencio, "algo que choca de frente con la formación académica actual, llena de pizarras electrónicas y ordenadores".
Torralba puso de manifiesto que muchos jóvenes "no han leído el Nuevo Testamento, ni a Confucio, ni saben escuchar música clásica" y reivindicó el método del "diálogo socrático", en el que la persona responde a preguntas vitales.
Cuestiones últimas
El profesor universitario ha publicado más de medio centenar de obras. Para Torralba esta es la faceta de la inteligencia que se plantea cuestiones últimas: ¿quién soy yo?, ¿de dónde vengo?, ¿cuál es el sentido de la vida?.
"Una persona espiritualmente inteligente capta con profundidad los problemas, goza intensamente de la belleza que se revela en el mundo" y matizó que en siglo XX "han existido grandes figuras que son iconos de haber logrado esta meta, como Gandhi, Luter King, Nelson Mandela, Teresa de Calcuta o Juan Pablo II, entre otros". Recalcó que la inteligencia espiritual no está ligada a la adhesión a una religión.
Para Torralba, "la sociedad actual se encuentra en una amnesia espiritual", entre otras razones, "porque está influida por el materialismo y falta la capacidad de i al fondo de las cosas".
Entre los beneficios que se derivan de cultivar la inteligencia espiritual -presente en todos los seres humanos en una u otra medida- figura que la persona "goza con la sencillez".
Por el contrario, el profesor universitario indicó que si se atrofia esta faceta, "se cae en el vacío existencial" y, según señaló el escritor, "ese vivir sin sentido se refleja en el botellón, en el abuso de internet o en las drogas".
Otra de las consecuencias negativas de la falta de inteligencia espiritual "se manifiesta en el aburrimiento".
Dijo que la persona "rica en esta faceta nunca se aburre ni conoce el tedio, porque su bagaje interior es tan abundante que no necesita que nadie le entretenga".
Además, citó el fanatismo como otra de las manifestaciones de carecer de inteligencia espiritual.
Torralba Rosselló definió al fanático como "un atrofiado, que no tiene amplitud de miras e impone sus ideas de forma violenta", manifestó el profesor.
"El fanático pone de manifiesto la estupidez espiritual y el sectarismo, mientras que el inteligente espiritual es cosmopolita", señaló.
."Vivimos en un desierto espiritual que dificulta la educación"
Portada > Local > Tenerife
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JORNADA DE CLAUSURA DEL CONGRESO INTERNACIONAL DIALOGO FE-CULTURA
."Vivimos en un desierto espiritual que dificulta la educación"
Hemos puesto un “grano de arena en la montaña social del gran desafío de la educación”. Con estas palabras de Juan Pedro Rivero, se clausuraba una nueva edición del Congreso Fe-Cultura, en la sede lagunera del Instituto Superior de Teología de las Islas Canarias.
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Profesor Torralba (derecha) junto al director del Instituto de Teología Juan Pedro Rivero.
+ audiosAUDIOS
Profesor Torralba: "la inteligencia espiritual debe ser educada y tenida en cuenta en los procesos educativos".
Torralba: "como no podemos resistir el vacio existencial, acudimos a la evasión".
Torralba: "el inteligente espiritual vive en profundidad".
Director del Instituto de Teología, Juan Pedro Rievero: "el Congreso ha cumplido con creces los objetivos señalados".
En la quinta y última jornada del Congreso (viernes 30 de Abril) sobreslieron las ponencias finales. Así, Francesc Torralba Roselló, Doctor en Filosofía y en Teología, y director de la cátedra ETHOS de la Universidad Ramón Llull, llamó poderosamente la atención a los participantes al referirse a la educación de la llamada "inteligencia espiritual".
En su ponencia, trató de definir el concepto de inteligencia espiritual: "modalidad de la inteligencia que nos faculta, que nos habilita para preguntarnos por el sentido de la vida, asombranos, tomar distancia de la realidad"; "una modalidad -apuntó el profesor Torralba- que debe ser educada y contemplada en los procesos educativos como ocurre ya en países de tradición anglosajona, canadiense, norteameticana, y que está en todo ser humano habilitandolo para hacer de nuestra vida un proyecto singular y personal".
El profesor ahondó más en este asunto de la inteligencia espiritual pues "ésta -afirmó- ayuda a desarrollar competencias genuinamente humanas como la capacidad de silencio, de asombro y admiración, de contemplar, de discernir, de ampliar los contextos en los que situamos nuestras vidas, en definitiva, al desarrollo de una cierta profundiad existencial y vital".
En segundo lugar, el ponente se preguntó, ¿cómo se cultiva esta inteligencia espiritual? "Defendiendo la necesidad de ir introduciendo la misma en la escuela formal, y en este sentido, subrayó la importancia del “cultivo del silencio y del diálogo socrático” frente a toda una generación que siente gran intolerancia al silencio y la soledad, cuando ellas, precisamente, son las que “nos permiten contemplar, gozar de experiencias nuevas”.
Por último, en cuanto a los beneficios que traería el cultivo y la educación en esta inteligencia espiritual, el ponente había identificado doce, pero subrayó tan sólo dos: contar con personas más profundas, y el desarrollo de una conciencia crítica y autocrítica.
La última ponencia del Congreso estuvo a cargo del profesor Eloy Bueno, bajo el título “la dignidad del discípulo como reto para el maestro”. La intervención comenzó exponiendo cuatro rasgos del mundo actual, a saber, que vive en un nuevo paradigma, así como en un vacío de Dios llenado por el mercado, que está produciendo un nuevo modelo antropológico y, como cuarto elemento, explicó el teólogo, el desarrollo de algunas corrientes anti o post humanistas.
Posteriormente el profesor Bueno se detuvo en el modelo del humanismo cristiano, centrado en la persona de Jesús y en Dios como quien es “digno de ser creído por su amor extremo e inaudito”. Desde esa singularidad cristiana, el conferenciante concretó que “la educación debería consistir en ir posibilitando el desarrollo de la capacidad de amar”. Educar –propuso – “lo que somos, para lo que somos capaces de llegar a alcanzar”. Desde esta concepción defendió más que una educación en valores, la “virtud como criterio en la educación”, de modo que se eduque a la persona para que desarrolle lo que es y de lo que es capaz y, de este modo –dijo – “ganaremos en la dignidad del educando y del educador”.
El director del centro, Juan Pedro Rivero, clausuró el Congreso recordando su origen e historia, así como las cifras de participantes en el mismo. Agradeció la colaboración de todos y subrayó que “no podemos dejar de ocuparnos del bien de aquellos que amamos”, ya pesar de los retos grandes, “las dificultades educativas no son insuperables”.
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Hemos puesto un “grano de arena en la montaña social del gran desafío de la educación”. Con estas palabras de Juan Pedro Rivero, se clausuraba una nueva edición del Congreso Fe-Cultura, en la sede lagunera del Instituto Superior de Teología de las Islas Canarias.
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Profesor Torralba (derecha) junto al director del Instituto de Teología Juan Pedro Rivero.
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Profesor Torralba: "la inteligencia espiritual debe ser educada y tenida en cuenta en los procesos educativos".
Torralba: "como no podemos resistir el vacio existencial, acudimos a la evasión".
Torralba: "el inteligente espiritual vive en profundidad".
Director del Instituto de Teología, Juan Pedro Rievero: "el Congreso ha cumplido con creces los objetivos señalados".
En la quinta y última jornada del Congreso (viernes 30 de Abril) sobreslieron las ponencias finales. Así, Francesc Torralba Roselló, Doctor en Filosofía y en Teología, y director de la cátedra ETHOS de la Universidad Ramón Llull, llamó poderosamente la atención a los participantes al referirse a la educación de la llamada "inteligencia espiritual".
En su ponencia, trató de definir el concepto de inteligencia espiritual: "modalidad de la inteligencia que nos faculta, que nos habilita para preguntarnos por el sentido de la vida, asombranos, tomar distancia de la realidad"; "una modalidad -apuntó el profesor Torralba- que debe ser educada y contemplada en los procesos educativos como ocurre ya en países de tradición anglosajona, canadiense, norteameticana, y que está en todo ser humano habilitandolo para hacer de nuestra vida un proyecto singular y personal".
El profesor ahondó más en este asunto de la inteligencia espiritual pues "ésta -afirmó- ayuda a desarrollar competencias genuinamente humanas como la capacidad de silencio, de asombro y admiración, de contemplar, de discernir, de ampliar los contextos en los que situamos nuestras vidas, en definitiva, al desarrollo de una cierta profundiad existencial y vital".
En segundo lugar, el ponente se preguntó, ¿cómo se cultiva esta inteligencia espiritual? "Defendiendo la necesidad de ir introduciendo la misma en la escuela formal, y en este sentido, subrayó la importancia del “cultivo del silencio y del diálogo socrático” frente a toda una generación que siente gran intolerancia al silencio y la soledad, cuando ellas, precisamente, son las que “nos permiten contemplar, gozar de experiencias nuevas”.
Por último, en cuanto a los beneficios que traería el cultivo y la educación en esta inteligencia espiritual, el ponente había identificado doce, pero subrayó tan sólo dos: contar con personas más profundas, y el desarrollo de una conciencia crítica y autocrítica.
La última ponencia del Congreso estuvo a cargo del profesor Eloy Bueno, bajo el título “la dignidad del discípulo como reto para el maestro”. La intervención comenzó exponiendo cuatro rasgos del mundo actual, a saber, que vive en un nuevo paradigma, así como en un vacío de Dios llenado por el mercado, que está produciendo un nuevo modelo antropológico y, como cuarto elemento, explicó el teólogo, el desarrollo de algunas corrientes anti o post humanistas.
Posteriormente el profesor Bueno se detuvo en el modelo del humanismo cristiano, centrado en la persona de Jesús y en Dios como quien es “digno de ser creído por su amor extremo e inaudito”. Desde esa singularidad cristiana, el conferenciante concretó que “la educación debería consistir en ir posibilitando el desarrollo de la capacidad de amar”. Educar –propuso – “lo que somos, para lo que somos capaces de llegar a alcanzar”. Desde esta concepción defendió más que una educación en valores, la “virtud como criterio en la educación”, de modo que se eduque a la persona para que desarrolle lo que es y de lo que es capaz y, de este modo –dijo – “ganaremos en la dignidad del educando y del educador”.
El director del centro, Juan Pedro Rivero, clausuró el Congreso recordando su origen e historia, así como las cifras de participantes en el mismo. Agradeció la colaboración de todos y subrayó que “no podemos dejar de ocuparnos del bien de aquellos que amamos”, ya pesar de los retos grandes, “las dificultades educativas no son insuperables”.
domingo, 2 de mayo de 2010
La Prudencia
si realmente quieres ser honesto, hazlo humanamente, ya que alguien cerca de ti
esta muriendo.
así que el hombre inteligente dice lo que piensa, pero el sabio decide si lo dice o no.
soy psicólogo, reflexiona estas frases y encontraras la respuesta a tu pregunta.
esta muriendo.
así que el hombre inteligente dice lo que piensa, pero el sabio decide si lo dice o no.
soy psicólogo, reflexiona estas frases y encontraras la respuesta a tu pregunta.
domingo, 25 de abril de 2010
Fernando Verdasco Gana en Barcelona 25 04 2010
VENCIÓ POR 6-3, 4-6 Y 6-3
Verdasco se lleva el Open Barcelona
Fernando Verdasco se proclamó campeón del Open Barcelona BancSabadell al imponerse al sueco Robin Soderling en un disputado encuentro
Verdasco ya tiene su primer Open de Barcelona
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EFE/DPA
Con un tenis sólido, cimentado sobre todo en la efectividad de su saque y en un gran resto, Verdasco se impuso a un Soderling muy errático, que nunca dio la sensación de poder llevarse el partido.
Aunque ambos tenistas ya habían ganado en tierra, se desenvuelven mejor en pistas duras. Tiene un buen saque, no están acostumbrados sufrir ni alargarse en el intercambio, prefieren ganarse los puntos a que se los regale el rival y, cuando no tienen el día, acumulan en su estadística un rosario de errores no forzados.
Bajo esa premisa se desarrolló el partido, poco acorde con el estilo de juego más elaborado y paciente que requiere el polvo de ladrillo, y donde el número nueve superó al ocho del mundo.
Soderling, un jugador de esos que, si entra en trance, suelta el brazo y no te da opción a replica, debió levantarse con el pie izquierdo. Alguien debió acortar la pista central durante la pasada noche, debió pensar el sueco, muy poco afinado con su derecha, que siempre se marchaba cinco, diez o quince centímetros por detrás de la línea de fondo.
Verdasco tampoco andaba muy allá en cuanto a golpes precisos durante la primera hora de juego, pero rápidamente se dio cuenta de que, tal como estaba el sueco, mejor no tomar riesgos y dejar que fuese él quien sumara desaciertos.
Y así, el primer set acabó siendo lo que hizo Verdasco entre fallo y fallo de su adversario. El madrileño, muy sólido con su servicio, logró romper el de Soderling en el séptimo juego y volvió a hacerlo en el noveno, cuando necesitó tres bolas de set para cerrar el primer parcial (6-3) antes de lo previsto.
Estaba claro que en la segunda manga, el sueco tenía mucho margen de mejora. Así fue. Rompió a Verdasco en el primer juego y, pese a que cedió su saque en el siguiente, su tenis siguió subiendo enteros.
Soderling empezó ajustar su punto de mira y, sobre todo, a acertar en los puntos decisivos. Salvó una bola de 'break' que hubiese puesto a Verdasco con un casi definitivo 4-2 en el marcador, y rompió de nuevo en el siguiente para cerrar el set por 4-6.
Sin embargo, en el tercer parcial reaparecería el Soderling más errático, con el agravante de que, a esas alturas del partido, la zurda de Verdasco ya se había calentado.
SEGUNDO TÍTULO DE VERDASCO EN 2010
Impecable devolviendo los saques del cañonero sueco (algunos superaban los 220 Km/h), y tremendamente efectivo a la hora de sacar adelante el suyo, el madrileño logró romper la tercera manga con un 'break' que le colocó 3-1 y servicio.
Ahí acabó la final. Un Fernando Verdasco paciente, ya no dio opción para la sorpresa. Movió a Soderling hasta obligarlo a fallar una vez más o concederse una nueva oportunidad para resolver el punto. Ni siquiera le costó cerrar el partido -algo habitual en estos casos- para colocar el definitivo 6-3 con su servicio.
El madrileño ganó su quinto título ATP de su carrera, el segundo este año tras el de San José, y se convierte en el vigésimo español que vence en la tierra de Barcelona. Soderling podía haber sido el quinto sueco, pero para seguir los pasos de Davidson, Börg (2), Wilander (3) y Carlsson (2), tendrá que esperar a mejor ocasión.
"Estoy muy emocionado"
"Estoy muy emocionado y feliz de ganar este torneo", dijo Verdasco al concluir el encuentro. "En mi calendario no entraba jugar esta semana, pero recibí una invitación y aquí estoy. Y además es el cumpleaños de mi hermana Sara, se lo quería dedicar".
Derrotado hace siete días 6-0 y 6-1 por Nadal en la final de Montecarlo, Verdasco tuvo revancha en una intensa final ante el sueco, finalista de Roland Garros 2009. "Llevo desde los 15 años entrenando aquí y viendo el torneo, para mí siempre ha sido un torneo muy especial. Ganar aquí es increíble", confesó Verdasco.
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EFE/DPA
Con un tenis sólido, cimentado sobre todo en la efectividad de su saque y en un gran resto, Verdasco se impuso a un Soderling muy errático, que nunca dio la sensación de poder llevarse el partido.
Aunque ambos tenistas ya habían ganado en tierra, se desenvuelven mejor en pistas duras. Tiene un buen saque, no están acostumbrados sufrir ni alargarse en el intercambio, prefieren ganarse los puntos a que se los regale el rival y, cuando no tienen el día, acumulan en su estadística un rosario de errores no forzados.
Bajo esa premisa se desarrolló el partido, poco acorde con el estilo de juego más elaborado y paciente que requiere el polvo de ladrillo, y donde el número nueve superó al ocho del mundo.
Soderling, un jugador de esos que, si entra en trance, suelta el brazo y no te da opción a replica, debió levantarse con el pie izquierdo. Alguien debió acortar la pista central durante la pasada noche, debió pensar el sueco, muy poco afinado con su derecha, que siempre se marchaba cinco, diez o quince centímetros por detrás de la línea de fondo.
Verdasco tampoco andaba muy allá en cuanto a golpes precisos durante la primera hora de juego, pero rápidamente se dio cuenta de que, tal como estaba el sueco, mejor no tomar riesgos y dejar que fuese él quien sumara desaciertos.
Y así, el primer set acabó siendo lo que hizo Verdasco entre fallo y fallo de su adversario. El madrileño, muy sólido con su servicio, logró romper el de Soderling en el séptimo juego y volvió a hacerlo en el noveno, cuando necesitó tres bolas de set para cerrar el primer parcial (6-3) antes de lo previsto.
Estaba claro que en la segunda manga, el sueco tenía mucho margen de mejora. Así fue. Rompió a Verdasco en el primer juego y, pese a que cedió su saque en el siguiente, su tenis siguió subiendo enteros.
Soderling empezó ajustar su punto de mira y, sobre todo, a acertar en los puntos decisivos. Salvó una bola de 'break' que hubiese puesto a Verdasco con un casi definitivo 4-2 en el marcador, y rompió de nuevo en el siguiente para cerrar el set por 4-6.
Sin embargo, en el tercer parcial reaparecería el Soderling más errático, con el agravante de que, a esas alturas del partido, la zurda de Verdasco ya se había calentado.
SEGUNDO TÍTULO DE VERDASCO EN 2010
Impecable devolviendo los saques del cañonero sueco (algunos superaban los 220 Km/h), y tremendamente efectivo a la hora de sacar adelante el suyo, el madrileño logró romper la tercera manga con un 'break' que le colocó 3-1 y servicio.
Ahí acabó la final. Un Fernando Verdasco paciente, ya no dio opción para la sorpresa. Movió a Soderling hasta obligarlo a fallar una vez más o concederse una nueva oportunidad para resolver el punto. Ni siquiera le costó cerrar el partido -algo habitual en estos casos- para colocar el definitivo 6-3 con su servicio.
El madrileño ganó su quinto título ATP de su carrera, el segundo este año tras el de San José, y se convierte en el vigésimo español que vence en la tierra de Barcelona. Soderling podía haber sido el quinto sueco, pero para seguir los pasos de Davidson, Börg (2), Wilander (3) y Carlsson (2), tendrá que esperar a mejor ocasión.
"Estoy muy emocionado"
"Estoy muy emocionado y feliz de ganar este torneo", dijo Verdasco al concluir el encuentro. "En mi calendario no entraba jugar esta semana, pero recibí una invitación y aquí estoy. Y además es el cumpleaños de mi hermana Sara, se lo quería dedicar".
Derrotado hace siete días 6-0 y 6-1 por Nadal en la final de Montecarlo, Verdasco tuvo revancha en una intensa final ante el sueco, finalista de Roland Garros 2009. "Llevo desde los 15 años entrenando aquí y viendo el torneo, para mí siempre ha sido un torneo muy especial. Ganar aquí es increíble", confesó Verdasco.
Fernando Verdasco
Verdasco completa su quincena redonda al ganar su primer Conde de Godó
El madrileño no tenía intención de jugar el torneo, pero lo convencieron y se lo ha llevado · Dedicó el triunfo a su hermana porque era su cumpleaños · Soderling cometió demasiados errores no forzados que le acabaron condenando
MIGUEL ÁNGEL GARCÍA 25/04/10 - 18:28.
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Fernando Verdasco se resarció de la derrota de la final de hace una semana en el Masters 1000 de Montecarlo ganando el Barcelona OpenBanc Sabadell Conde de Godó a Robin Soderling por 6-3, 4-6 y 6-3, completando dos semanas prácticamente perfectas sobre tierra batida. El madrileño, que sucede en el palmarés a Rafael Nadal, consigue así el segundo título de la temporada.
Verdasco realizó un tenis muy sólido y seguro, en el que concedió pocos errores no forzados. Ahí estuvo la clave, porque su rival fue donde más pecó. Los terribles derechazos del sueco fueron una amenaza, pero no tuvieron la puntería de otros días. Todo lo contrario que el español, que desde el fondo de la pista encontró más líneas.
La primera manga fue muy igualada, donde nadie cedía con su servicio. Sin embargo, Soderling flaqueó en el séptimo juego cuando, con 3-3 en el marcador. Varios errores consecutivos le costaron el break. Verdasco aguantó con mucha templanza su saque para ganar el set.
Los terribles derechazos del sueco fueron una amenaza, pero no tuvieron la puntería de otros días.
El zurdo falló con su servicio en el comienzo de la segunda manga, pero recuperó la desventaja en el siguiente juego. La tensión fue en aumento, al igual que el cansancio de toda la semana y ambos jugadores empezaron a encadenar errores. Fue el momento de flaqueza del español, que desperdició la oportunidad de irse 4-2 para, al final perder el juego y también el siguiente con su saque. Soderling no lo desaprovechó y ganó el set 6-4.
Con todo por decidirse, Verdasco se reencontró rápidamente con su juego para marcar las diferecias. El número dos español volvió a sacar el repertorio de sus mejores golpes para provocar los errores del sueco. En el cuarto juego logró el break que a la postre sería definitivo. con 3-1, se limitó a sacar con decisión para mantener la ventaja suficiente. Soderling acabó bajando los brazos.
De esta manera, el madrileño se adjudicó su primer Conde de Godó y firma dos semanas de ensueño con su final en Montecarlo y esta victoria en un torneo al que en principio no tenía intención de juga
El madrileño no tenía intención de jugar el torneo, pero lo convencieron y se lo ha llevado · Dedicó el triunfo a su hermana porque era su cumpleaños · Soderling cometió demasiados errores no forzados que le acabaron condenando
MIGUEL ÁNGEL GARCÍA 25/04/10 - 18:28.
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Fernando Verdasco se resarció de la derrota de la final de hace una semana en el Masters 1000 de Montecarlo ganando el Barcelona OpenBanc Sabadell Conde de Godó a Robin Soderling por 6-3, 4-6 y 6-3, completando dos semanas prácticamente perfectas sobre tierra batida. El madrileño, que sucede en el palmarés a Rafael Nadal, consigue así el segundo título de la temporada.
Verdasco realizó un tenis muy sólido y seguro, en el que concedió pocos errores no forzados. Ahí estuvo la clave, porque su rival fue donde más pecó. Los terribles derechazos del sueco fueron una amenaza, pero no tuvieron la puntería de otros días. Todo lo contrario que el español, que desde el fondo de la pista encontró más líneas.
La primera manga fue muy igualada, donde nadie cedía con su servicio. Sin embargo, Soderling flaqueó en el séptimo juego cuando, con 3-3 en el marcador. Varios errores consecutivos le costaron el break. Verdasco aguantó con mucha templanza su saque para ganar el set.
Los terribles derechazos del sueco fueron una amenaza, pero no tuvieron la puntería de otros días.
El zurdo falló con su servicio en el comienzo de la segunda manga, pero recuperó la desventaja en el siguiente juego. La tensión fue en aumento, al igual que el cansancio de toda la semana y ambos jugadores empezaron a encadenar errores. Fue el momento de flaqueza del español, que desperdició la oportunidad de irse 4-2 para, al final perder el juego y también el siguiente con su saque. Soderling no lo desaprovechó y ganó el set 6-4.
Con todo por decidirse, Verdasco se reencontró rápidamente con su juego para marcar las diferecias. El número dos español volvió a sacar el repertorio de sus mejores golpes para provocar los errores del sueco. En el cuarto juego logró el break que a la postre sería definitivo. con 3-1, se limitó a sacar con decisión para mantener la ventaja suficiente. Soderling acabó bajando los brazos.
De esta manera, el madrileño se adjudicó su primer Conde de Godó y firma dos semanas de ensueño con su final en Montecarlo y esta victoria en un torneo al que en principio no tenía intención de juga
lunes, 4 de enero de 2010
DAR Y DARSE, CAPACIDAD DE COMPRENDER Y AYUDAR , ALIENTO Y OPTIMISMO PERMANENTE..... BESOS.
Dar Aliento , escuchar , contener , ayudar.
Amar , Respetar y Escuchar
La ciencia moderna aun no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas. De Sigmund Freud.
domingo, 3 de enero de 2010
Ser Romantico , dulce y tierno
No es nada facil desarrollar el habito de la ternura y de la dulzura.
sábado, 2 de enero de 2010
Confia en quien se Merece Cofianza
La confianza se cultiva siendo en primer lugar merecedor de confianza.
Cultiva los valores
Para vivir los valores has de estar muy pendiente. Si no como que se te olvida: Amar, perdonar, sonreir ,perseverar, ordenar..
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